非常に孤独で絶望的

こんにちは。こんにちは。私が3歳のときに両親が別れました。一日中働いていた母に育てられたので、彼女は私を育てて祖父母を助ける余裕がありました。多分4歳だったので体重が少なかった恐ろしいにきびがあったので、私の自信を失ってしまいました。ほとんどがずっと家にいてテレビを見ていた。

18歳のときにアメリカに引っ越したので、将来の子供たちにより良い生活を送ることができました。素晴らしいビジネスをしていた…ビジネスパートナーにうんざりされた+私のアパートは私が2年前に持っていたすべてのものから完全に取り残された。最初は飢えていて、起こったすべてをかろうじて乗り切りました。ビニール袋を使って何回か自殺しようという恐ろしい時期でした。私にはそれがなかったと思います。
ついに仕事を得て…そして今週70時間働いています。その間ずっとたくさんのお金を借りたので、私がするすべてはただ返済することです。だから私は毎日仕事をしていて、家に帰ってテレビを見たり寝たりするときは、何にもエネルギーがありません。私の費用は70時間の仕事に相当するので、私は休みを取ることができません。だからここに行きます。絶望的な不幸と非常に孤独。 Btwは数か月前に自分を殺そうとしましたが、GODのおかげで成功しなかったので、母の心を壊してしまいました。実は私は本当に社交的で、職場で話すのは楽しいですが、それはただの偽物です。誰とも話したくないです。だからここに行きます。混乱していることは知っていますが、悲しい現実は、回復するために今後2〜3年間はこのように働かなければならないでしょうが、私には本当にエネルギーがありません。あなたは私が24歳であっても、すでに白髪が残っており、まだ非常に痩せており、ほとんど拒食症です。私の人生のすべてのことを頭に入れて、本当に食べたくなかったので、それが問題なのかもしれません。

いずれかの方法。混乱していることはわかっているので、おそらく答えないでしょう。しかし、本当に助けが必要です。助けを求める悲鳴をあげた方がいいのですが、どうすればいいのかわからないし、それに時間がないのです。私は休みを取ることができません...できません。だから、少なくともどういうわけか私の問題の解決に取り組むために何をすべきかを理解しようとしています。私はあなたの助けを望み、非常にありがとうございました。

どういたしまして。あなたは多くの困難に耐えてきました。あなたは人生をほぼ終わらせた時期がありました。ありがたいことに、あなたは生き残った。あなたは生き残っただけでなく、成功した。あなたは成功したビジネスを始めましたが、最終的には自分のせいではないように見えました。何度も何度もあなたは困難な生活状況から回復しました。それはあなたを非常に回復力のある人にします。あなたの回復力は大きな強みです。その重要な生命維持の質を最小限にしないでください。

週70時間働かなければならないので、あなたは非常に忙しい個人になりますが、あなたの精神的健康は苦しんでいます。あなたの人生を悩ませてきた心理的な問題に取り組むことは極めて重要です。お気づきのように、あなたは幸せではなく、とても孤独に感じています。それらの未解決の心理的問題は、ほとんどあなたの存在の終わりにつながりました。これは、これらの心理的問題がいかに広まったかを証明しています。

おそらく、背中の癌性の可能性のあるしこりを無視しないでください。同様に、心理的症状も無視しないでください。セラピストに会うことをお勧めします。有能なセラピストがあなたの人生のポジティブな変化をいかに早く促進できるかに驚かれるかもしれません。うつ病は非常に治療可能です。生活の質を大幅に向上させる効果的な治療法が存在するときに、あなたが苦しむ理由は何もありません。

有能なセラピストを見つける最良の方法は、少なくとも4人または5人に電話をかけ、彼らがあなたをどのように治療するかについて詳細な質問をすることです。一番気持ちがいいセラピストを選びましょう。

あなたは長時間働いています。あなたの精神的健康は重要ですが、あなたの身体的健康も同様です。残りはそうであるように栄養は重要です。また、医師の診察を受けて、作業スケジュールを続けるための体力があることを確認してください。

この時点で、それは単に選択の問題です。あなたは助けが欲しいという決定をし、それを受け取る努力をしなければなりません。君は幸せになるに相応しいよ。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士