ペットや子供とベッドを共有しても大丈夫ですか？

新しい研究は、ペット、または子供でさえベッドを共有することによる否定的な反響への懸念が、実質のない西洋の信念であることを示唆しています。

文化的な不安にもかかわらず、すべてのペットの飼い主の約半数は、夜にペットとベッドや寝室を共有しています。これは古くからそうでしたが、この実践の利点と欠点について行われた研究はほとんどありません。

共同睡眠に関する研究は、大人、または親とその子供たちの就寝時の手配に限定されています。

ジャーナルの記事で 人間の本性、著者らは社会は人間と動物の両方と大人と子供が同じ不必要な不安を伴って一緒に寝ていると見なしていると主張している。

しかし、オーストラリアのセントラルクイーンズランド大学の筆頭著者であるBradley Smith博士は、両方の慣行にはそれぞれの利点があるため、これらの懸念は脇に置くべきであると述べています。

人間間の睡眠の取り決めは、時間をかけて、そして文化を越えて進化してきました。

たとえば、中世ヨーロッパでは、睡眠は公的および共同体の問題でした。寝室で訪問者を迎えたり、多くの人が同じベッドで寝たりすることは珍しくありませんでした。他の人と一緒に寝ることは、個人の安全を高め、資源を節約し、暖かさを生み出す方法でした。

生まれたばかりの子供と一緒に眠ることは、多くの文化、例えばエジプトや非産業化された人々の先住民族の文化ではまだ標準です。世代間の共同睡眠は、現代、個人主義、または工業化された西洋文化よりも、集団主義のアジア諸国で一般的です。

西洋では、睡眠は今日、身体と心が最適に休息し、回復するのを助ける個人的かつ私的な体験と見なされています。

ビクトリア朝時代に始まった複雑な「文明化」プロセスを通じて、公的および社会的問題としての睡眠から私的なものへの規範的な変化が生じました。

社会的規範と規則により、一人一人がシングルベッドで、公共の場から離れた私的な場所で寝るべきであり、適切な睡眠用の服装を着用するように指示され始めました。これにより、多くの社交クラスにプライベートベッドルームとプライベートスリープの概念が徐々に導入されました。

彼らの論文では、スミスと彼の共著者は犬を人間と動物の共寝の例として使用しています。

彼らは人間と犬の睡眠を成人と子供の共同睡眠と比較し、両方の形態の共同睡眠は確立と維持のための共通の要素を共有し、同様の利点と欠点を持っていると主張します。

オーストラリアの研究者によると、人間と動物の共同睡眠と親と子供の間のベッド共有についての現在の懸念は、健康状態の悪化、機能障害、問題のある行動の発達、さらには性的さえのような考えられる否定的な側面や結果に焦点を合わせすぎています機能不全。

「種の生存のためのその明確な生殖機能、ならびに個々の健康と幸福に不可欠な睡眠の質と量に対する生理学的サポートは別として、共同睡眠は基本的な心理的ニーズを満たし、社会的関係を強化および維持します」とスミスは言った。

「歴史を通じて、人間は眠っている空間を他の人間や他の動物と共有してきました。」

「人間と動物、そして大人と子供が一緒に寝ることは、合法的で社会的に適切な形の共同睡眠として取り組まれるべきだと提案している」と彼は言った。スミスは、人間と動物の共同睡眠の実践について、より多くの研究が行われるべきであると信じています。

「さらに、人間と動物の共同睡眠の包括的な理解は、人間の睡眠、人間と動物の関係、および動物の福祉に大きな影響を及ぼします。」

ソース：スプリンガー