家族を信用していないときに診断を受けるための最善の方法は何ですか?
2018-05-8にLCSWのKristina Randle、Ph.D。から回答こんにちは、このような場所で私はジャックという名前で行きます。
本来、私は偏執的な人です。実際、非常に偏執的で、極端な程度までです。そうは言っても、私は一緒に住んでいる家族を絶対に信用しておらず、彼らに対する私の感情を憎むべきものとして説明することができました。当然、私は彼らと何も話さないことを意味し、私はそうしません。
私が彼らと共有したくない「問題」のいくつかは、前述のパラノイアまたはすぐに私のベストを得るかもしれない衝動を含んでいます。時々、私は実際にそこにあるのではないことを知っている、または他の人が見ることができないものを見たり聞いたりします。これらの目撃は、私がそれらに集中しようとするとすぐに、それらが消える(それは私を苦しめる)短いだけです。しかし、私はたまにぶつかるのを見ても大丈夫です。さらに悪いと私が思う問題は私の退屈です。学校に通うなど、やらなければならない仕事がなければ、まったく退屈です。私はタスクの完了に近づくことに失敗し、私は常に退屈しているので、実際に1人の人とあまり長く話しません。興味のあるものでもどんどん単調になり、何か新しいものを探していかなければなりません。
これらの言及された問題はすべて、衝動の一因となると思います。短時間ではありますが、私の幻覚、直面するパラノイア、容赦ない退屈から感じる欲求不満はすべて、私が怒りとしか表現できない気持ちに貢献していますが、それは怒りではありません。私は完全に落ち着いていて、今のところ、制御しています。この感覚は、内面的なものであり、蓄積され、すぐに解放されなければならないものです。私は自分が実際に何かを感じることができるように、人生を撮ることについて空想にふけっています。確かに、私は16歳の人と同じくらい準備ができています。ラテックス製の手袋、30.5メートルのロープ、その他の便利なグッズのコレクションを持っています。私は本当に、このリリースを本当に望んでいます。
私の質問はこれです:家族に知らせずに、自分のことを教えてくれる誰か、専門家に話しかけるにはどうすればよいですか?他にどのようにしてこのリリースを体験できるのかを知る必要があります。私が人生を生きるとスリルが十分に持続せず、結局私は逮捕されるのではないかと心配しているからです。私が恐れている罪悪感や悔い改めではなく、刑務所に常々存在する退屈であることに注意したい
A.
あなたはまだ16歳です。人生、存在、宇宙の性質、哲学的思想、およびこれまでに言及されていない他のすべてについて学んだすべては、16年で学んだ。我慢してください。 16年前のあなたの居場所を見てみましょう。これは、16年前に生まれたすべての人、および人生の16年の時点でこれまでに生まれたすべての人にも当てはまります。あなた、私、そしてみんな。 16年前、あなたは自分の名前を知らなかったほど馬鹿でした。彼らはあなたと何時間も過ごし、あなたにあなたの名前を教えようとしました。あなたはとても馬鹿でした、あなたはそれを見たときにあなたの目を傷つけたその大きな黄色いものが空に何があったのか知りませんでした。あなたはとても馬鹿で、ほとんど知らなかったので、家中にいたずらっ子の山を作ってはいけないことを教えなければなりませんでした。話せませんでしたあなたは、大きな人々から発せられるこれらの奇妙な音が何を意味するのか理解していませんでした。あなたは学ぶでしょうが、それは何年もかかるでしょう。短い16年で、あなたはあなたが知っているすべてを学びました。
あなたは何も知りませんでしたが、今ではもっと多くを知っていますが、学ぶべきことはたくさんあります。それはあなたにとって明白なはずです。タイムマシンに乗って戻って8歳のときに自分を訪ね、8歳の自分にこう言ったとしたら、「子供はあなたはたくさん知っていると思いますが、本当に何も知りません。あなたはあなたが知っていると思いますが、あなたは知りません。もっともっとあります。」その8歳の子供は、あなたが狂っているようにあなたを見て、彼にすべてを知っているので、あなたが言った言葉を信じることはありません。彼が知っていることはすべて彼が知っていることなので、彼は何よりもこれ以上のものはあり得ないと考えています。しかし、彼は非常に間違っています。健康な人々は、死の瞬間まで、生命の本質、善悪を知ること、重要なこと、彼らがすべきことを学ぶことを続けます。
パラノイアは容認できるものであるかのように話しましたが、決して容認できるものではありません。パラノイアは、定義上、非現実的であり、他者に対する誤った不信です。 16歳になると、サンタクロースが両親と同じ外見をしていることを疑いの余地なく実際に知っているでしょう。 16年の存在の後、あなたはこの世界をどれほど難しく見ても、ユニコーンを見つけることは決してなく、だれもが他のことを考えるのはばかげているだろうということを事実的に知っています。歯の妖精について話す必要がありますか?そうは思いません。
パラノイアは誤りであるため、常に受け入れられません。それは誤った信念です。妄想と不信を混同しないでください。誰も信用してはならず、誰も信用しないでください。信頼できる人もいれば、信頼できない人もいます。信じてはいけないものを信じれば、人生は繁栄しません。それはあなたを傷つけるでしょう。あなたがそうすべきものを信頼しなければ、あなたは人生で繁栄することはありません。あなたは多すぎても少なすぎても適切に信頼することを学ぶ必要があり、あなたは信頼指数で少し外れるという事実を受け入れる必要がありますが、少しだけ外れているのでそれはあなたに大きな程度の害を及ぼすことはありません。
私は、あなたの手紙に示された知性から、より多くの時間の経過、したがってより多くの知識の習得とともに、他人を傷つけることは常に間違っていることを理解するようになると心から信じています。あなた、あなた自身は他人を傷つけたくないでしょう。私があなたにそうしないように言った、またはあなたがそれを本で読んだからではなく、あなたが宗教、道徳、そして偉大な哲学者を勉強してきたという知識からそれを間違っていると個人的に判断したからです。
私があなたが変わっているとあなたに言ったなら、あなたは私に同意しますか? 14歳のときからどれだけ変化しましたか?今は12歳のときとどのくらい違いますか?育つことは難しいです。ほとんどの親が覚えているよりもはるかに厳しいです。あなた自身を見つける必要があります。あなたはあなたが誰であるかを知る必要があります。あなたはあなたを幸せにするものを見つける必要があります。あなたは自分が何をするつもりであったのかを見つける必要があり、時間が経てば、うまくいけば、良いメンターが2、3人いれば、それを実行できます。 10代と20代前半、特に10代は横向きの嵐の海です。
退屈って知ってる?それは単に「今やっていることが気に入らず、どうすれば幸せになるかわからない」と言っているだけです。このタイプの退屈は、10代の頃、自然で健康的なものです。それはあなたを幸せにすることを見つけるようにあなたを動機づけます。あなたはユニークな人間です。あなたはあなたの母親でも、あなたの父親でも、それらの組み合わせでもありません。あなたは完全にユニークです。彼らを幸せにするものは、あなたを幸せにしないかもしれません。彼らがあなたのためにしてくれた善のために彼らを愛し、尊敬し、彼らが間違ってしてしまったことを彼らに許してください。試してみて彼らを愛し、足りないことを許してください。
カウンセリングを勧めます。あなたのカウンセラーはあなたのメンターになります。高度な知識を身につけ、その適用性をあなたやあなたのユニークな存在と共有できる人と話すのに最適な場所です。セラピストのために少し買い物をしましょう。話しやすい人や好きな人を見つけたら、セラピストを見つけました。
クリスティーナ・ランドル博士