50歳以上のインターネットサーファーは落ち込んでいない

最近の研究では、インターネットの使用がメンタルヘルスの問題や若者の孤独に関連付けられています。しかし、新しい研究では、インターネットを社会的な目的で利用する高齢者は、うつ病に苦しむ可能性が低いことが示されています。

研究者は50歳以上の約8,000人の男女を調査し、ソーシャルネットワーキングサイトの通常のユーザーは、非ユーザーと比較してうつ病と診断される可能性がほぼ3分の1少ないことを発見しました。

イリノイ大学の研究によると、うつ病の発生率は一般に45歳前後で最も低く、80歳以上で最も高くなる傾向があります。

有病率は、70歳の5％から85歳の13％に増加します。孤独感、社会的孤立、感情的サポートの欠如が最も大きな要因です。

新しい研究では、これまでのところ高齢者におけるインターネット使用の健康への影響で最大のものでした。被験者は、インターネットを使用した頻度を報告し、精神疾患について評価されました。

「私たちの調査結果は、インターネットの使用がうつ病に良い影響を与えることを示唆しています」と、アラバマ大学や他のセンターで研究を率いた社会学者のシェリアコッテン博士は語った。

米国のシンクタンクであるPew Research Centreの最新の統計によると、高齢者の数は増え続けており、65歳以上の3分の1がソーシャルネットワーキングサイトを使用していることを示しています（3年前は6％）。

インターネットは高齢者を支援するようであり、その多くは移動性に障害があり、友人や家族と連絡を取り合い、ソーシャルネットワークを広げています。

カリフォルニア大学での別の研究では、初めてインターネットを使用してから1週間後に男女の脳の変化が示された。インターネットの使用は神経細胞の活動を刺激し、高齢者の脳機能を高める可能性があります。

「インターネットは、急速に増加する高齢者が自立した生活を送り、友人や家族と連絡を取り合い、健康から旅行まで多くの問題について十分な情報に基づいた意思決定を行うための重要なツールを提供しています」と、大学の研究者であるニコラアダムスは述べています。サリーは、高齢者の間でインターネットにアクセスするための障壁を検討しました。

「インターネットを使用しない主な理由は、知識やアクセスの欠如であることがわかりました。私たち自身の調査によると、最初の実際的な問題が克服されても、心理的な障壁が残っていました。」

「ソーシャルネットワークと仕事上のネットワークは取り込みに重要であり、高齢ユーザーは最初の不安を克服するためにバックアップが必要です」と彼女は付け加えました。

出典：アラバマ大学