研究により、CBTだけが社会不安障害の最良の治療法であることが判明

ノルウェー科学技術大学（NTNU）の研究者らによる新しい研究によると、認知行動療法（CBT）自体は、薬物療法単独または2つの併用よりも社会不安障害のより効果的な長期治療ですイギリスのマンチェスター大学。

これまでは、認知療法と薬物療法の組み合わせが社会不安障害の患者にとって最も効果的な治療法であると考えられていました。ただし、研究参加者の85％近くが、認知療法のみを使用して大幅に改善または完全に健康になりました。

「私たちは社会不安障害を効果的に治療することで新しい世界記録を樹立しました」とNTNUの行動医学の教授であるハンスM.ノルダールは言います。 「これは、社会不安障害に関する史上最高の研究の1つです。実施するのに10年を要し、学問的にもロジスティクスの面でも挑戦してきましたが、その結果は本当に励みになります。」

社会不安障害、または社会恐怖症は、多くの人々がある程度対処している社会不安よりもはるかに深刻であり、特に脚光を浴びています。社会不安障害は、社会的状況で機能することがまったく困難であると考える個人のための診断です。

Nordahl氏によると、社会不安障害の多くの患者は、選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）などのトークセラピーと薬物療法の併用で治療されています。ただし、これらの薬は、これらの特定の患者に対しては、害を及ぼす可能性があります。 SSRIは抑うつ障害のある患者によく機能するが、実際には社会不安障害のある人々には逆の効果があると彼は言う。

多くの場合、SSRIには強い物理的副作用もあります。患者がしばらくの間薬を服用していて、それらを減らしたい場合、社会的状況における震え、紅潮、およびめまいなどの社会的恐怖症に関連する身体的感情が再発する傾向があります。患者はしばしば再び深刻な社会不安の状態に陥ります。

「患者は多くの場合、薬物療法に依存しており、治療をそれほど重視していません。彼らはそれが彼らをより健康にする薬であると考えており、彼らは自分自身を規制することを学ぶのではなく、外部の何かに依存するようになります。したがって、薬物療法は非常に重要な患者の発見を偽装します。それは効果的な技術を学ぶことで、不安を自分で処理する能力を持っているということです」とNordahlは言います。

この研究のために、研究者たちは社会不安障害を治療するための最も認知されている方法を分析し、比較することを試みました。 100人を超える患者が研究に参加し、4つのグループに分けられました。

最初のグループは投薬のみを受け、2番目のグループは治療のみを受け、3番目のグループは2つの組み合わせを受け取り、4番目のグループはプラセボ錠剤を受け取りました。 4つのグループを途中で比較し、研究者は治療終了の1年後に追跡評価を実施しました。

治療中と直後に、グループ2と3の患者は同様にうまく管理していた。しかし、1年後、グループ2の患者（認知療法のみを受けた患者）が最高の状態であることが明らかになりました。

認知療法のみで、研究者たちはこのグループの標準と比較して、社会不安障害の患者の回復率を20〜25％増加させることができました。

「これはこの患者グループにとってこれまでで最も効果的な治療法です。精神疾患の治療は、骨折の治療ほど効果的でないことがよくありますが、ここでは、精神障害の治療も同様に効果的である可能性があることを示しました」とNordahl氏は述べています。

Nordahlと他の研究チームは、標準的な認知療法の改善にも取り組んできました。彼らは新しい処理要素を追加し、より大きな効果を示しました。

「私たちはメタ認知療法と呼ばれるものを使用しています。つまり、私たちは患者の考えと、それらの考えに対する患者の反応と信念を扱うことを意味しています。私たちは彼らの反省に取り組み、彼らが社会的状況でどのように機能するかについて心配します。彼らの注意プロセスを調整することを学ぶこと、および精神的なタスクでトレーニングすることは、この患者グループに大きな可能性を秘めた新しい治療要素です」とNordahl氏は述べています。

調査結果はジャーナルに掲載されています 心理療法と心身医学.

出典：ノルウェー科学技術大学