良い睡眠は女性の性的欲求を刺激します

新しい研究によれば、安眠は翌日、少なくとも女性の間で性的欲求を高めることが示唆されています。

171人の女性を対象にした研究では、特定の夜に多くの睡眠をとった女性は、翌日に大きな性的欲求を経験しました。

さらに、睡眠時間をさらに1時間延長すると、パートナーとの性行為の可能性が14％増加したため、睡眠/性関係は用量に関連しているように見えます。

睡眠は性器の覚醒にとっても重要でした。そのため、平均睡眠時間が長い女性は、睡眠時間が少ない女性よりも膣覚醒の問題が少なくなりました。

「睡眠が性的欲求と性的興奮に及ぼす影響は、この分野ではほとんど注目されていませんが、これらの調査結果は、睡眠不足が女性の性的欲求と性的興奮を低下させる可能性があることを示しています」とDavid Kalmbach博士は述べた。

カルムバッハは、 性医学ジャーナル.

「お持ち帰りのメッセージは、より多くの睡眠がより良いということではなく、自分の心と体が必要とする睡眠を得られるようにすることが重要だと思います。」

出典：Wiley / EurekAlert！