中年期の大量飲酒は男性の記憶喪失を早める
研究者は、アルコールの使用により、1日あたりの飲酒量が少ない人よりも1〜6年早く記憶が低下する可能性があることを発見しました。50歳の男性は60歳の記憶を持っているでしょう。
研究者は、飲酒していない男性、以前の飲酒者、および軽度または中程度の飲酒者の間で、実行能力の障害または記憶喪失を発見しませんでした。エグゼクティブ機能は、目標を達成する際の注意力と推論スキルを扱います。
「飲酒および記憶と実行機能との関係に関する研究の証拠の多くは、高齢者に基づいています」と研究著者のセベリン・サビア博士は述べた。
「私たちの研究は中年の参加者に焦点を当てており、大量飲酒は男性の認知機能のすべての領域でのより速い低下と関連していることを示唆しています。」
この研究には、5,054人の男性と2,099人の女性が含まれ、その飲酒習慣は10年間で3回評価されました。被験者はホワイトホールIIと呼ばれるイギリスの公務員の進行中の研究の一部でした。
飲み物はワイン、ビール、または酒と見なされました。次に、参加者が平均56歳のときに、最初の記憶力と実行機能テストを受けました。テストは次の10年間で2回繰り返されました。
研究では、飲酒をしなかった男性と軽度または中程度の飲酒者、つまり1日あたり20グラム未満または1杯と1/2杯未満のグラスを飲んだ男性の間で、記憶力と実行機能の低下に差がないことがわかりました。
米国疾病予防管理センターによると、米国では、標準の飲み物は約0.6液量オンスまたは14グラムの純粋なアルコールを含む飲み物です。 1杯のワイン、ビール、または混合飲料には、それぞれほぼ同じ量のアルコールが含まれており、1つの標準的な飲料と見なされます。
36グラムのアルコールは、約2.5杯の米国サイズのワイン、ビール、または混合飲料に相当します。
「この研究は、中年期に1日あたり36グラム以上のアルコールを消費する男性は、すべての認知領域で10年間の認知機能低下がより速く発生する可能性が高いことを示唆しています。女性では、この効果が1日あたり19グラムで発生するという弱い証拠がありましたが、それは執行機能についてのみでした」と研究者たちは述べています。
「私たちの調査結果は、中程度のアルコール消費がおそらく認知の結果に有害ではないことを示している以前の研究と一致していますが、中年期の大量のアルコール消費は少なくとも男性の認知老化に有害である可能性が高いことも示しています。」
出典：American Academy of Neurology
