過度の覚醒は悪い選択につながる可能性があります
良い感情にもかかわらず、研究者たちは健康的な意思決定が危うくなるかもしれないと警告しています。
「幸せな人はより健康的な選択をしますが、これは経験する前向きな感情の強さに依存します。言い換えれば、ポジティブな気分状態に伴う覚醒のレベルは、誘惑への抵抗に対するポジティブな気分の有益な効果を妨げる可能性があります。」と著者のアレクサンダーフェドリキン（インディアナ大学）とヴァネッサM.パトリック（ヒューストン大学）は書いています。
彼らの研究は 消費者調査ジャーナル.
3つの研究で、著者らは覚醒がポジティブな気分の影響を妨害し、食欲をそそる抵抗力に影響を与えることを発見しました。
ある研究では、著者らは一部の参加者に前向きだが穏やかな映画クリップを見るように求め、別の参加者のセットは前向きだが刺激的な映画クリップを見ました。
その後、参加者全員に、ブドウ1杯とM＆Mカップの2つのスナックから選択するように求められました。
「結果は、刺激的な映画クリップを視聴した参加者が穏やかなクリップを視聴した参加者よりもM＆Mを選択する可能性が高いことを示しました。さらに、落ち着いたムービークリップを視聴した参加者がM＆Mを選択すると、M＆Mの量を注意深く規制または監視する可能性が高くなります。
別の研究では、研究者たちはミックスに運動を追加しました。穏やかな映画を見て、ステップスツールで軽い練習をした参加者は、座りがちだった参加者よりもM＆Mを選ぶ傾向がありました。
著者らはまた、精神的エネルギーの不足が健康上の選択の低下につながると提案しました。この理論をテストするために、研究者は各グループの何人かの人々に7桁の数字を覚えさせ、他の人々には2桁の数字を割り当てました。数が多いほど、M＆Mを選択する可能性が高くなります。
「誘惑に抵抗し、健康的で長期的な利益をもたらす選択をするためには、人は前向きな心の中にあり、良い選択をするために必要な利用可能な精神的エネルギーを持っている必要があります」と著者らは結論付けています。
出典：シカゴ大学プレスジャーナル
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