仕事でほとんど制御できない従業員は体重増加する傾向があります

新しいスウェーデンの研究によると、職場でのコントロールの度合いが低いと感じている男性と女性の従業員は、体重増加の影響をはるかに受けやすいことがわかりました。

しかし、ジャーナルに発表された調査結果によると、高い労働需要への長期的な曝露は、女性労働者のみに体重増加の素因を与えるようです 労働環境衛生の国際アーカイブ.

研究者は、スウェーデンの人口ベースの研究であるヴェステルボッテン介入プログラムに登録された3,872人の男性と女性の参加者のデータを確認しました。参加者は、体重、要求や職場での管理などの変数に関して、20年間で3回評価されました。彼らは、30歳から50歳まで、または40歳から60歳まで追跡されました。

「私たちは高い仕事の需要が女性の体重増加に関与しているのを見ることができましたが、男性の場合、高い要求と体重増加の間には関連がありませんでした」と、地域医療と公衆衛生の研究者であるソフィアクリングバーグ博士ヨーテボリ大学のSahlgrenskaアカデミー。

仕事の要求のレベルを推定するために、回答者は、仕事のペース、心理的なプレッシャー、職務を完了するのに十分な時間があるかどうか、矛盾する要求を経験した頻度について説明するように求められました。

職場での管理に関する質問には、彼らが何か新しいことを学ぶ頻度などの問題が含まれていました。仕事が想像力または高度なスキルを必要としたかどうか;そして、回答者が個人的に何をすべきか、どのように行うかを選択できたかどうか。

調査結果は、自分の仕事の管理度が低い参加者が、研究の過程で10％以上の体重増加と定義されるかなりの体重をより頻繁に獲得したことを示しています。これは女性と男性の両方に当てはまりました。

一方、高い職務への長期的な曝露は、女性の体重増加にのみ影響を及ぼしました。高い仕事の需要にさらされた女性の半分以上で、体重の大幅な増加が20年間で起こりました。この体重増加は、仕事の需要が低い女性よりも約20％高くなりました。

「仕事での要求のレベルになると、女性だけが影響を受けました。根本的な原因については調査していませんが、仕事上の要求と、女性がよく想定する家庭に対する大きな責任の組み合わせが原因であると考えられます。これは、運動して健康的な生活を送る時間を見つけるのを難しくするかもしれません」とクリングバーグは言いました。

教育は研究の関連を説明しなかった。食事の質やその他のライフスタイルの要因もありませんでした。ただし、食事の摂取量は自己申告であったため、誤った情報が含まれるリスクがあります。

それでも、仕事関連のストレスに関連する問題を考えると、この研究は公衆衛生の観点から妥当です。研究者たちは、ストレスに弱いグループを特定し、仕事に関連する圧力を減らす努力をすることで、体重増加や心血管疾患や糖尿病などの慢性疾患を最小限に抑えるのに役立つ可能性があると述べています。

出典：ヨーテボリ大学