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男性の摂食障害

全米摂食障害協会によると、米国の1000万人の男性は、人生のある時点で臨床的に重大な摂食障害に苦しんでいます。

その数は驚異的です。さらに驚くべきことは、摂食障害と闘う男性は、女性よりも助けを求める可能性が大幅に低いという事実です。

理想化された男性の体のメディア描写は、1970年代から現在に至るまで筋肉サイズが大幅に増加しています。 1970年代にすべての女の子を気絶させた男、David Cassidyを見てください。

彼はそれをすべて（またはほとんどすべて）持っていました：甘美なロック、キラースタイル、そしてテレビスマッシュ「パートリッジファミリー」での彼の著名な役割からの健全なイメージ。今、彼が持っていなかったものを見てみましょう：ウォッシュボードabsまたはBカップペーチ。今日の基準では、彼の体は平均的です。

それでは、今日の最大のセックスシンボルの1つであるチャニングテイタムに目を向けてみましょう。

彼の体は非常に親しみやすく健康的な外見のデビッド・キャシディとは全く異なります。彼のウォッシュボードの腹筋がサプリメントとタンパク質の大量摂取と大量のトレーニングの産物であるという事実を気にしないでください。今日の理想的なボディイメージは、1970年代以降、筋肉のサイズが大幅に増加しているため、平均的な男性ではほとんど達成できません。

今日のほとんどの男性にとってこのような高い水準にあるため、男性の間の摂食障害が増加しているのは当然のことです-特にゲイのコミュニティでは。ゲイの男性は、一般人口の約5％に貢献しています。それでも、摂食障害があることを認めた男性の42％は同性愛者です。

しかし、男性の摂食障害の増加を引き起こしているのは、達成不可能なボディイメージだけではありません。

男性に彼らの脆弱性を隠すように圧力をかける私たちの傾向は、別の貢献者です。私たちの社会は性別の役割を緩和することにおいて大きな進歩を遂げましたが、多くの男性は依然として、否定的または脆弱な感情を開示してはならないという固い期待に制限されていると感じています。多くの男性は、弱体または無力と見なされるのを避けるために、厳しい外観を維持する必要があると感じています。

ある研究では、弱点について公然と共有する男性は、脆弱性について公然と共有することを選択した女性よりも（男性と女性の両方から）好意的に見られないことが発見されました（Collins＆Miller、1994）。多くの人々は、自分たちの人生の男性にもっと明らかにしてもらいたいと思っているかもしれませんが、研究はそれが必ずしも常に正しいとは限らないことを示しています。

ほとんどの男性は、脆弱性を表現することを選択したときに弱いと見なされることが多いことを証明するための調査は必要ありません。これはほとんどの男性が生涯にわたって戦ってきたものです。セラピストとして、私は多くの男性が涙を流し、それが彼らをそんなに抑圧させる原因となった痛みを私に打ち明けているのを聞いて涙を流しています。あるクライアントは、私たちのセッションの1つで私に言ったときに最もよく言った：

私は早い段階で、自分がプレーするスポーツに心を留めないことを学びました。私がそうした場合、私のチームが負けたとき、それは私の心を壊します。そして、時には、私は泣きさえしました。泣いて嫌いだった。（wuss）のように感じました。だから私は、自分がネガティブな感情を感じるのを防ぐために自分がやっていることをあまり気にしないことを選びました。

彼の経験は、多くの男性が感じていることを要約しています。自分の弱点を見せないでください。必要に応じて、自分の弱点が見えないようにするために、大切な人や物に気を配ったり投資したりしないでください。

あなたが男なら、それは操作するのが難しい場所です。弱点を共有し、感情を完全に感じ、不利に見られる危険を冒すか、否定的な感情を切り離して、自分の周りの世界に麻痺させるかを選択できます。

私が最初のオプションの擁護者であることはおそらく驚くことではありません。その理由は次のとおりです。

否定的な感情や脆弱性を開示しないように圧力をかけると、不十分さと恥の感情が抑えられます。悪い知らせは、これらの否定的な感情は通常、何らかの形で現れます—ポルノ中毒、セックス中毒、成功した関係を持つことができないこと、そして現在のところ、摂食障害。この感情の判断のすべてを厳格なジェンダーの役割の教義、伝統的な男性の理想、いくつかの古き良きボディイメージの恥と組み合わせると、あなたは男性の間で静かな流行のレシピを手にすることができます。

不快な感情は、意図的な行動がなければほとんど消えません。問題に参加する以外の解決策があることを覚えておいてください。

参考文献

Collins、N.L.＆Miller、L. C.（1994）。自己開示と好み：メタ分析レビュー。 心理学速報, 116, 457-475.

全国摂食障害協会（2012）。男性と摂食障害に関する統計。 https://www.nationaleatingdisorders.org/statistics-males-and-eating-disordersから取得。