スタンディングデスクは教室の行動の問題を減らすことができます

新しい研究によると、スタンディングデスクを備えた生徒は、座っている生徒よりも注意力があり、さらにボーナスとして、生徒はより多くのカロリーを消費することがわかりました。

テキサスA＆M公衆衛生学校の研究者たちは、スタンディングデスクによって教室の注意力が12％向上し、1時間あたり7分の追加の指導時間が増えたことがわかりました。

で発表された調査結果 International Journal of Health Promotion and Educationは、1年間にわたって観察された2年生から4年生までのほぼ300人の子供たちの研究に基づいています。

エンゲージメントは、質問に答える、手を上げる、アクティブなディスカッションに参加するなどのタスク中の行動と、順番を変えて話すなどのタスク外の行動によって測定されました。

スタンディングデスクは、スタンドバイアスデスクとも呼ばれ、スツールが近くにある上げられたデスクです。これにより、授業中に生徒が自由に座ったり立ったりすることができます。 Mark Benden、Ph.D.、C.P.E.は当初、小児期の肥満を軽減し、従来のデスクで発生する可能性がある脊椎構造へのストレスを緩和する手段としてデスクに興味を持ち始めました。

この分野での彼の研究から学んだ教訓は、スタンドバイスデスクの教室バージョンの作成につながりました。

ベンデンのこれまでの研究では、机が肥満を減らすのに役立つことが示されています-立っている机の生徒は従来の机の生徒よりも15パーセント多くカロリーを消費しています（肥満の子供は25パーセント）-机も関与を高めたという事例証拠がありました。

最新の調査は、教室のエンゲージメントへの影響を調べるために特別に設計された最初の調査です。

ベンデン氏は、以前の研究で身体活動が低レベルでも認知能力に有益な影響を与える可能性があることを示していることから、この研究結果に驚くことはないと語った。

「立っているワークステーションは、座っている仕事の単調さを解消するアカデミックタスク（立っているなど）を完了するための異なる方法を学生に提供することにより、破壊的な行動の問題を減らし、学生の注意や学問的な行動への関心を高めます」とベンデンは述べました。

「かなりの研究は、学業行動への関与が学生の成績に最も重要な貢献者であることを示しています。簡単に言えば、私たちは座席よりも足の方をよく考えています。」

ベンデン氏によると、この研究の重要なポイントは、教室にスタンディングデスクを設置している学区は、学業成績と小児肥満という2つの問題に同時に対処できる可能性があるということです。

出典：テキサスA＆Mヘルスサイエンスセンター公衆衛生学部/ EurekAlert！