知らない気になったとき

休暇中は、2番目のピーカンパイの線を保持している場合や、金融の規律が与信枠を超えないようにしている場合など、自己抑制が困難な場合があります。

新しい研究では、英国の研究者は、特定の行動について罪悪感を抱かせる可能性のある情報を回避する傾向があり、その行動をおそらく実行しない傾向は、やる気のない不注意の事例であると示唆しています。

シェフィールド大学の心理学者は、今月の目標を達成しようとするのではなく、砂に頭を埋めることでこれが完全に理解できると信じています。実際、そうする意欲があります。

大学の心理学部のThomas Webb博士は、目標を達成しようとするときに進捗状況を監視することの効果を調べるプロジェクトの主任研究員です。

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彼の研究は、数ポンドを落とそうとするときに定期的に体重計を踏むなど、監視が人々が目標を達成するのに役立つという証拠にもかかわらず、個人がそのような情報を意図的に避けている場合があることを示唆しています。

「私たちのお金の管理や減量を望んでいるにも関わらず、クリスマス期間中は銀行の残高をチェックしたり、ミンスパイの箱の裏側にあるカロリーを見たりしない人がたくさんいます」とウェッブ氏は語った。

「プロジェクトは、人々が砂に頭を埋めるような「ダチョウの問題」があることを提案しています。」

人々が進行状況を監視しない実際的な理由があるかもしれませんが（たとえば、複雑な栄養ラベルや不可解なエネルギー料金表など、情報を解釈するのが難しすぎる場合があります）、ウェブ氏はダチョウ問題の研究から、同様に情報を回避する動機づけられた理由でもあります。

「ダチョウの問題は、人々が自分のやり方を知りたくない時があるという考えです」と彼は言った。

「モニタリングを回避することで、人々は進歩の正確な評価に関連する否定的な感情から逃れることができます。たとえば、人々は自分が費やした金額やパートナーが社会的スキルについてどう考えているかを知りたくないかもしれません。これをやる気のない不注意と呼びます。」

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Webbは、人々の行動の永続的な変化を促進することは、科学と社会が直面している最も重要な課題の1つであると述べました。

彼の4年間のプロジェクト（2015年に終了し、欧州研究評議会（ERC）から資金提供を受けました）は、人々が目標の進捗状況の監視を避ける理由を理解し、そうすることで、監視を促進し、人々が目標を達成するのを助ける方法を見つけようとしています目標。

出典：シェフィールド大学