感情的な愛着の形成に関する問題

私が覚えている限り、人々は私が落ち込んでいると私に言ってきました。 10代の頃、私は若い頃にカウンセリングを試み、友人を作る方法や人々に感情的な愛着を形成する方法がわからないのではないかと心配しました。現在、うつ病の治療を受けているにもかかわらず、これは続いています。唯一の違いは、何が問題なのかを明確にできるようになったことです。

問題：愛着がない。私には友達がいて、彼らは友達のように行動しますが、彼らが私に感情的な愛着を持っているように見える場合、私は何も感じません。私はこれについて何人かと話し合っており、ほとんどの場合、専門家に相談する必要があります。時間をかけて自分の周りのすべてのものを見て、何かへの愛着、自分のものの感情を感じてみましたが、それでも愛着は感じられません。これは私を心配します。

質問：私は何が悪いのでしょうか？これらの接続を行う方法を単に学んでいなかったのでしょうか？私はプロに会うべきでしょうか？

こんにちは、そしてご質問ありがとうございます。あなたは私たちが「愛着障害」と呼ぶものを持っているかもしれません、そしてこれらはしばしば非常に幼児期に始まります。

ウィキペディアによると、「愛着障害は、幼年期にプライマリケアへの通常の愛着を形成できないことから生じる気分、行動、社会的関係の障害を説明することを意図した広い用語です。このような失敗は、怠慢、虐待、6か月から3歳までの介護者からの突然の離脱、頻繁な変更または過剰な介護者の数の異常な初期の経験、または基本的なコミュニケーションの努力の欠如をもたらす子供のコミュニケーション努力に対する介護者の反応の欠如に起因する信頼。人の愛着スタイルは、3歳になる前に恒久的に確立されます。約3歳以降に発生する社会関係の問題のある歴史は、子供にとって苦痛である可能性がありますが、愛着障害にはつながりません。愛着障害という用語は、幼児の感情的および行動的な問題を説明するために使用され、学齢期の子供、ティーンエイジャー、および大人にも適用されます。暗示される具体的な困難は、評価される個人の年齢に依存し、子供の愛着に関連する行動は、親しみのある大人と他の大人では非常に異なる可能性があり、障害は2人の人間の関係および相互作用内にあることを示唆していますいずれかの性格の側面。症状のリストを合法的に提示することはできませんが、一般的に愛着障害という用語は、成人の年齢に応じた適切な社会的行動の欠如または歪みを指します。たとえば、幼児では、愛着が乱れた行動には、奇妙な環境で身近な大人の近くにとどまることや、身近な人との接触によって慰められないことが含まれますが、6歳の愛着が乱れた行動では、親しみやすさと見知らぬ人への不適切なアプローチ。」

それは、あなたが片方または両方の両親から肉体的に離れていた、またはママが落ち込んでいた、またはパパが感情的に離れていた、などの可能性があります。結果はしばしば同じです。幼児期と幼児期に「想定」されている場合に、深い信頼関係を築き、形成する方法を学びません。

それはセラピストがあなたを助けることができないという意味ではありません。この種の問題について訓練を受けた人は、信頼を深め、関係をリスクにさらし、人々との親密で素晴らしいつながりを見つける方法を教えることができますが、これを自分で行うことはできません。

原因を特定しましたが、これを自分で行う方法を学ぶのに助けが必要です。 PsychologyToday.comでセラピストを探すことができます。その地域にいて、保険に加入している、またはスライディングスケールを提供している方です。同じセラピストがうつ病にも対応できるでしょう。

幸運を祈ります

ダイアナ・ウォルカット博士

この記事は、2009年4月27日にここに最初に公開された元のバージョンから更新されました。