職場での積極的なソーシャルサポートが糖尿病の予防に役立つ
テルアビブ大学の経営学部のシャロントーカー博士が率いるこの研究では、職場での社会的サポートのレベルが高いと報告した従業員は、3.5の経過中に糖尿病を発症する可能性が22％低いことがわかりました年間の研究。
逆に、研究者たちは、過労または過労のいずれかとして自分自身を説明した人が病気を発症する可能性が18％高いことを発見しました。
Toker氏によると、この調査結果は厳しい状況を描いています。
「労働人口が糖尿病の発生率を高めているのを見たくない」と彼女は言った。 「従業員と雇用者の両方に費用がかかり、欠勤が発生し、高額な医療保険が発生します。」
研究のために、研究者は雇用主が後援する定期的な身体検査のためにテルアビブのヘルスセンターを訪問した5,843人を採用しました。これらの最初の訪問では、すべての参加者は健康であり、糖尿病の徴候はなかったと研究者らは述べた。
研究の参加者には男性と女性の両方が含まれ、平均年齢は48歳でした。結果は、年齢、家族歴、活動レベル、ボディマスインデックスなどのさまざまなリスク要因で制御されたと研究者たちは述べています。
労働環境によって引き起こされる身体的および心理的緊張が糖尿病の発症を予測できるかどうかを評価するために、トーカーとその仲間の研究者は、社会的サポート、知覚されるワークロード、および仕事のペースと目的に対する知覚された制御。
参加者は41ヶ月間追跡されました。その間、トーカーによれば182人が糖尿病を発症した。
これらの結果が報告された労働条件との関連で分析されたとき、社会的支援は病気の発症に対する強力な保護因子として浮上しました。サポートされていると感じた人は、サポートされていない仲間よりも糖尿病のリスクが大幅に低いと彼女は言った。
作業負荷は別の相関関係であり、従業員は過労または過労のいずれかでリスクが増加したと感じました。
その結果は、従業員が以前よりも多くの時間を費やしている、私たちの変化する労働環境のいくつかのマイナスの影響を浮き彫りにしている、とトーカーは言った。
彼女は、オフィスで費やされた時間を超えて、常に接続できるようにし、仕事が非勤務時間で完了し、最終的にワークロードが増加するという期待を高めていると述べた。これは私たちの健康に大きな負担をかけると彼女は言った。
研究の最も興味深い調査結果の1つ-小さすぎるワークロードは大きすぎるワークロードと同じくらい有害である-は忙しい従業員の負荷を減らすことは望ましい効果をもたらさないかもしれないことを示している、とトーカーは指摘します。従業員は過負荷になるとストレスを感じるでしょうが、それでも彼らは仕事で満足するために挑戦を感じる必要があると彼女は説明しました。
彼女は、雇用主がワークロードの観点から適切なバランスを見つけることに焦点を当て、イニシアチブを取り、従業員が感情的なサポートのネットワークを含むかどうかにかかわらず、適切な社会的サポートを得られるようにすることを推奨しました。
この研究は 労働衛生心理学ジャーナル.
ソース：テルアビブ大学のアメリカの友人
