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10人の親のうち9人が10代の若者がビデオゲームをしている時間が長すぎると言っている

新しい世論調査では、親の90％近くが10代がゲームに多くの時間を費やしていると信じていることがわかりました。ただし、世論調査では、多くの親が子供のビデオゲームの習慣の程度について誤解している可能性も示唆しています。

ミシガン大学の研究者によると、C.S。モット小児病院の国民投票では、両親は男の子は女の子よりもビデオゲームをプレイしていると信じていることがわかりました。世論調査の調査結果は、10代の息子が毎日ビデオゲームをプレイし、ゲームに3時間以上費やす可能性が高いと両親が信じていることを示唆しています。

全体として、調査した両親は、ゲームが10代の生活の他の側面、たとえば家族の活動や相互作用（46％）、睡眠（44％）、宿題（34％）、ゲームをしていない仲間との友情（33パーセント）と課外活動（31パーセント）。

「多くの親はビデオゲームは10代に良いと信じていますが、彼らはまた、長時間のゲームの多くのマイナスの影響を報告しています」とモットポールの共同ディレクターでモット小児科医のゲイリー・フリード医学博士は言います。

「両親は10代のゲームの行動を注意深く観察し、睡眠、家族、仲間の関係、学校の成績への悪影響を減らすために適切な制限を設定する必要があります。」

それでも、適切な境界と監督があれば、ビデオゲームは、子供たちがお互いに時間を楽しんだり、親が子供たちとつながるのに楽しい方法になる可能性があります」とモットの発達行動学の小児科医で研究者のジェニーラデスキー医学博士は言います。

「しかし、ゲームが長引くと、睡眠、家族、仲間の関係、学校の成績など、10代の生活の他の要素を妨げる可能性があります。」

特典を最大化し、落とし穴を避けるために、ラデスキーは家族に5つの方法でビデオゲームを健康的な方法で提供しました。

1.制限を設定する：モットポールは、両親は常に10代のゲームの傾向について最も正確な認識を持っているとは限らない可能性があると述べています。毎日のゲーマーの親の54％は、10代が1日3時間以上プレイしていると報告しています（毎日プレイしない10代の13％に比べて）。一方、78％は、10代のゲームは仲間と同じかそれより少ないと考えています。

また、10代の少女の両親と比較して、10代の少年は毎日ビデオゲームをするという2倍の親がいます。 10代の少年は、ゲームに3時間以上費やす可能性も高くなります。

アメリカ小児科学会は、スクリーンベースのエンターテインメントを1日あたり2時間以下にすることを推奨しています。ラデスキー氏によると、保護者は、子供が行動や宿題に影響を与えずにビデオゲームを楽しむことができる時間を規定する「メディア計画」を作成する必要があります。

彼女は、ゲームシステムは寝室から隔離し、デジタルの門限を設け、夕食の席にいる間は片付けることを勧めています。ラデスキー氏は、就学時間中のゲームについて明確な期待と制限を設定することは特に重要です。そのため、学校での仕事、友人、家事、または会話の時間は、「子どもの好みのアクティビティがビデオゲームであるときでも気になりません」と言います。

2.タブを維持する：暴力的なゲームが現実の暴力を引き起こすかどうかについては研究者が意見を分かれていますが、子供が遊んでいるものを監視することは重要です。いくつかの研究では、暴力的なビデオゲームをプレイした直後は、子供たちは共感を示す可能性が低く、銃を扱うなどの危険な行動を示す可能性が高いことが示されています。

「私はよく両親にお気に入りのゲームの非暴力的な代替品を見つけることを勧めます」とラデスキーは言います。たとえば、Minecraftが好きな場合は、サバイバルではなくクリエイティブバージョンをプレイしてください。暴力の多い戦略ゲームやファンタジーゲームが好きな場合は、Common Sense Mediaで暴力の少ない代替案の提案を確認してください。

「あなたが言うなら、『あなたがゲームに行くなら、私はあなたが何をしているかを見たいと思います。私はあなたと楽しんで、あなたがそれを理解して処理できるように、あなたがこれらのゲームで何を見ているかについて話したいです、「」ラデスキーは言う。

世論調査の10人に4人の親は、ビデオゲームのコンテンツを制限しようとしていると述べています。ただし、13歳から15歳の10代の親（10代以上の親と比較）は、レーティングシステムを使用してゲームが適切であることを確認する傾向があります。

3.問題を探す：全体的に、調査した両親は、家族の活動や相互作用、睡眠、宿題、ゲームをしていない仲間との友情、課外活動など、10代の生活の他の側面をゲームが邪魔することが多いと言っています。

ラデスキー自身の患者の多くは、毎日4〜8時間ビデオゲームをプレイしていると報告しています。それはしばしばはるかに大きな問題に結びついていると彼女は言う。過度の孤独で座りがちな行動は、睡眠、学業成績、対人スキル、健康的な体重を妨げる可能性があります。そのような問題が発生した場合は、今度はスケールダウンするか、プラグを抜きます。または小児科医に助けを求めます。

4.一緒に遊ぶ：状況によっては、一緒にゲームをすることで、他の会話や相互作用への扉が開かれる可能性があります。子供たちとテクノロジーに取り組むことの利点を研究してきたラデスキーは、自分の家でのスクリーンタイムが家族の問題であることを確認しています。

交流するもう1つの方法：子供の友達を招待して、オンラインではなく直接参加して一緒に遊ぶことを勧めます。「子供や10代は、直接ではなく、ビデオゲームの仮想空間で友達と「たむろ」することが一般的になりつつあります」とRadesky氏は言います。ビデオゲームチャットでのやり取りは、一部の子供が解釈するのが難しい場合があります。または、子供たちはオフラインよりも不適切なコメントをする場合があります。

5.代替案を提供する：調査した親は、さまざまな戦略を使用して、他の活動の奨励、時間制限の設定、ゲームを制限するインセンティブの提供など、10代のゲームに費やす時間を制限します。

出典：ミシガン大学