減量は関係を損なう可能性があります
奇妙な発見は、両方のパートナーが健全な変化を実現するために協力していなければ、減量に「暗い面」がある可能性があることを示唆する新しい研究から得られたものです。
専門家は、減量-運動、食事療法、または外科手術によって達成されたかどうかにかかわらず、関係を変えることができることに同意します。
ノースカロライナ州立大学の助教授で筆頭著者であるリンジーロモ博士は、次のように述べています。「人々は体重減少が関係を良くも悪くも変える可能性があること、そしてコミュニケーションが健康な関係を維持する上で重要な役割を果たすことを認識する必要があります。紙。
この研究のために、研究者は全国から21組のカップル（大人42組）を調査しました。
各カップルの1人のパートナーは、2年未満で30ポンド以上を失い、平均体重は約60ポンド減少しました。
減量の理由は、食事や運動の変化から医療処置にまで及びました。アンケートでは、カップルの各メンバーに、体重減少が関係に及ぼす影響について質問しました。
研究者たちは、減量後、夫婦のコミュニケーションは一般的に善のために変化することを発見しました。
体重を減らしたパートナーは、健康的な行動について話し、彼/彼女のパートナーに健康的なライフスタイルを維持または制定するように刺激する可能性が高くなりました。
両方のパートナーがこれらの健康的な変化を受け入れていたカップルは、より肯定的な相互作用と身体的および感情的な親密さの増加を報告しました。
しかし、いくつかのケースでは、減量は否定的なコミュニケーションをもたらしました。体重を減らした一部のパートナーは、重要な相手を追いかけようとしましたが、これにより関係に緊張が生じました。
減量していなかった他のパートナーは、パートナーの減量により脅かされ、不安を感じていると報告しました。これらの参加者は、関係の変化に抵抗していました。
彼らは重要な他者に対して批判的なコメントをしたり、セックスへの関心を弱めたり、不健康な食べ物でパートナーを妨害したりして、パートナーの努力を脱線させ、パートナーと関係が変化するのを防ぎます。
「この調査では、1人のパートナーのライフスタイルの変化がカップルの相互作用のダイナミクスにさまざまな正または負の方法で影響を与え、ロマンチックな関係の規模が潜在的に上方または下方に傾くことがわかりました」とロモ氏は語った。
「両方のパートナーが健康的な変化のアイデアに賛同し、お互いに協力的だったとき、体重減少は人々を近づけるように見えました。重要な人が健康的な変化に抵抗し、パートナーの体重減少を支持しなかった場合、関係は悪化しました。
「この研究は、誰かが過剰な体重を減らすことを思いとどまらせるべきではありませんが、人々が彼らの関係での体重減少の潜在的な長所と短所を認識するように奨励すべきです」とロモは言った。
「体重を減らそうとしている人のパートナーにとって、健康の変化に脅かされることなく、重要な人をサポートすることは非常に重要です。このアプローチは、人々が関係の質を危険にさらすことなく体重を減らすのに役立ちます。」
論文はジャーナルでオンラインで公開されています 健康コミュニケーション.
出典：ノースカロライナ州立大学
