統合失調症または強迫神経症？

覚えている限り、私はいつも恥ずかしがり屋で静かな女の子でしたが、それでも私は一人でいるのが嫌いで、家族や友達の周りにいつもいて、どこに行ってもタグを付けていました。母は、私が変わり始めたのは祖母の死後だったと言いました。私は12歳で、まだ内気で静かでした。しかし、私は人々を押しのけ始め、一人にされることを好んだ。私はあまり活動的でなくなり、一日中ビデオゲームをプレイすることを好みました。それから夜、私は自分が眠りにつくことができないことに気づき、私が最終的に気絶するまで何時間も投げて回った。

私は物事を清潔に整理する必要がある習慣を身につけ始めました。私は自分の本とCDをアルファベット順に並べ、すべての衣服を色分けしました。整頓されていなかったり、まとまりのないものがあったら、私は絶望的で圧倒されていると感じ始めます。この時点で私は先延ばしを始め、時々やって来ない気分になるまで物事を延期しました。

中学と高校の年月を通して、事態はさらに悪化し、新しい問題が発生しました。体調が悪くなり、高学年の初めに高校を中退した。私は私の友人との接触をほぼすべてカットしました、そして彼らが私に電話しようとするときはいつでも、私は彼らを無視したり、彼らに話したりしたくなかったりしません。私はほとんど家を出ませんでした、そして何ヶ月も部屋を出ませんでした。

現在、20歳になった今でも、仕事をせずに両親と家に住んでいます。自分の部屋で安全な1日を過ごしています。ストレスを感じすぎて、落ち込んで何もできず、かつて楽しんでいたことさえも感じます。

しばらくの間、母が私のベッドの下でナイフで私を捕まえるまで、私は自分を傷つけ、自分を傷つけました。私はとても恥ずかしく、彼女を裏切ったように感じました。だから私は自分自身を切るのをやめました。しかし、私は今までと同様に不安と苦痛を感じています。私は自殺願望を共有してきましたが、それに基づいて行動したことも、計画を立てたこともありません。しばらくの間、私は母とそれについて話そうとしましたが、彼女はいつも私の月経周期が私のホルモンや季節や天候を台無しにすることに関係があると言っていました。

今、私は非常に妄想的になり、少し妄想をしていると思います、そして、私は夜寝るのが怖いほどに悪化しました。眠りにつくように強制する必要がありますが、それでも眠りにつくまでに何時間もかかります。そして、眠ると、夜中に何度か目が覚めることになります。なぜわざわざやろうとするのかわからなくなってきた。

私はまた、これらの煩わしい、病的な、苦痛を伴う考えを持っています。そのほとんどは、死、災害、暴力を中心に展開しています。私はこれらの考えを制御することはできず、それらを去らせることもできません。彼らは私をとても無力な気持ちにさせ、私の目を泣かせたいのです。しかし、実は私はそれ以来泣くことができませんでした...いつなのかわかりません。一番近い祖父が5年くらい前に亡くなったとき、私も泣くことができず、完全に罪悪感を覚えました。

煩わしい考えの他に、床や壁全体に虫が這い回るなどの幻覚も経験しました。トイレの流しは血だらけで、死んだげっ歯類は台所の床を覆っています。しかし、私は物事を聞くほどには物事を目にしません。声がよく聞こえたり、頭の中にいるように聞こえたり、自分のすぐ後ろや隣にいるかのように聞こえたりします。考えたり集中したりするのがとても難しいので、短期記憶は良く、控えめに言ってもかなり急速に悪化しています。

正直、もう何をしたらいいのか分からない。私はいつも不安で神経質で妄想的です。私は何年も眠りが良くなく、とても落ち込んでいて、まるで現実に夢中になっているかのように感じています。私の家族は私たちを続けるだけの十分なお金しか持っておらず、両親が$ 9,000（一人あたり$ 3,000）を使うことができない限り、私は現在健康保険に加入していませんが、私たちにはそれができないことをすでに知っています。私は両親とこれらのことについて話す気にさせることができません、そして、父が私がただ怠惰であると思うので、父が嫌いであると確信しています。

母は私が統合失調症やOCDの可能性があると思っているようです。私はこれらの2つの障害について少し調査しましたが、症状の多くが収まるようです。また、統合失調症の人がOCDを発症する可能性があることも学びました。しかし、もちろん私たちの深刻なお金の問題で、これを確認するためにセラピストや医者に出かけることができるようではありません。だから私は何をすべきか、私は何ができますか？両親に迷惑や失望を我慢できなくなったため、私の選択肢は何ですか？

インターネットで診断を下したり確認したりするのは無責任ですが、ある程度の洞察は得られると思います。症状の多くは、強迫性障害（OCD）と一致します。多くの人があなたの人生のパターンに従ってOCDを発症します。彼らは、愛する人を失うなどのトラウマ的な出来事を経験し、その後、自分たちの生活に秩序を作り出すという強迫的な必要性や欲求を発達させます。それはあたかもトラウマ的な出来事が制御不能の感覚を生み出すかのようです。この制御不能の感情は、秩序と統制を生み出そうとする外向きの試みを促します。おそらく心理的に、喪失やトラウマ的出来事は、コントロールを獲得する必要性を感じるところまで個人を怖がらせます。したがって、OCDが開発されます。

考えられるOCD症状に加えて、うつ病を経験している可能性があります。具体的な症状には、自傷行為への欲求、短期記憶喪失、睡眠困難、および隔離する欲求の増加があります。うつ病の人は孤立したがる傾向があります。それがあなたがしたようです。

社会的孤立に加えて、あなたは仕事も睡眠もよくありません。あなたはほとんど家を出ません。この生活状況の組み合わせが症状の原因となっている可能性があります。

特に懸念されるのは、睡眠不足です。深刻な睡眠不足は脳機能に悪影響を及ぼします。長時間の睡眠不足はあなたの幻覚と妄想を説明するかもしれません。

あなたの家族は、保険の適用範囲が不足しているため、プライベートな心理療法のセッションを買う余裕がないかもしれませんが、他の選択肢があります。地域精神保健センター（CMHC）は通常、無料または低コストのサービスを提供しています。ローカルのCMHCへの電話番号については、ローカルのホワイトページまたはイエローページを確認してください。

また、無料または低コストのサービスを利用できるかどうかを地域の保健局に問い合わせてください。別のアイデアは、OCDまたはうつ病を調査する大学ベースの研究に登録することです。多くの場合、研究参加者は最先端の心理療法を利用できます。

精神医学的診断を確認したり除外したりすることはできません。メンタルヘルスの専門家が直接診断して、診断が必要な時期を判断することが常に最善です。

統合失調症の可能性もありますが、短い手紙ではこれを知ることは困難です。統合失調症の診断が確定される前に、睡眠不足およびその他の考えられる心理的および医学的問題を除外する必要があります。

コミュニティで無料または低コストのサービスを調査することを検討してください。気をつけてください。他にご不明な点がございましたら、またお気軽にお書きください。

クリスティーナ・ランドル博士