仕事のストレスは仕事の燃え尽き症候群に寄与する唯一の問題

今日の直面している経済環境では、労働者の燃え尽き症候群は、米国の全労働者のほぼ50％が仕事の需要に圧倒されていると感じるため、比較的一般的な出来事です。新しい研究は、バーンアウトがしばしば仕事のストレス要因の複合機能であり、職場から離れたサポートがないことを示唆しています。

実際、コンコルディア大学とモントリオール大学の新たな調査によると、理解のあるパートナーを持つことは、協力的な上司を持つことと同じくらい重要であることが示されています。

ジャーナルに発表されたとおり 社会精神医学と精神疫学、研究者は63の異なる組織から1,954人の従業員を調査し、多くの問題が労働力のメンタルヘルスの問題に寄与していることを発見しました。

調査官は、親の状態、世帯収入、ソーシャルネットワーク、性別、年齢、健康状態、および自尊心のレベルなどの要因を測定するために参加者を調査しました。

彼らは、感情的な疲労、スキルの不十分な使用、高い心理的要求、仕事の不安、権限の欠如など、職場で一般的に見られるストレス要因と一緒にこれらの要素を研究しました。

職場のメンタルヘルスは孤立していないことがわかりました。他の人の日常生活の影響を強く受け、その逆もまた同様です。

この調査は、パートナーと一緒に暮らしている人が経験するメンタルヘルスの問題が少なく、幼児のいる世帯では、世帯収入が高く、仕事と家庭の葛藤が少なく、職場外のソーシャルネットワークのサポートを利用できることを示しています。

もちろん、職場内の要素は依然として重要です。従業員が仕事でサポートされているとき、仕事の認知の期待が満たされているとき、人々が仕事で安心しているとき、少ないメンタルヘルス問題が報告されます。

より高いレベルのスキルの使用は、より低いレベルのうつ病にも関連付けられ、労働者をやる気にさせ、挑戦するタスクを設計することの重要性を示しています。

「これは行動を促すフレーズです」と、コンコルディアビジネススクールの経営学部長であり学部長のスティーブハーベイ博士は述べました。

「研究者は、個人のメンタルヘルスを決定する要因の複雑さの全体像を把握できるように、視野を広げる必要があります。」

主執筆者のAlain Marchand、Ph.D。にとって、それは全体論的な見方を採用することです。

「真に健康な労働力を維持するには、職場の精神的健康問題に立ち向かうために、オフィスや自宅の外を簡単な方法で見る必要があります。」

出典：コンコルディア大学