カウンセリング、動機付けのテキストは関節炎に役立ちます

関節リウマチは、人の運動を制限し、健康を悪化させる可能性のある困難な病気です。新しいヨーロッパの研究では、テキストメッセージと個別のカウンセリングセッションの組み合わせが、RA患者の活動性を高める動機付けに役立つことがわかりました。

研究者らは、行動介入が、RA患者の1日の座っている時間を平均2時間以上短縮するのに効果的であり、コレステロール値も低下したことを発見しました。

RAの個人は、一般の人口よりも座りがちである傾向があり、心血管疾患や早期死亡のリスクの増加など、深刻な健康上の結果をもたらす可能性があります。

デンマークでは、RA患者の67％が毎日の適度で活発な身体活動に関する公衆衛生の推奨事項を満たしていません。また、同様の割合の身体不活動RA患者がドイツ（68％）とイギリス（67％）で見られます。

RAは筋骨格や関節の機能障害に加えて、炎症性因子や血中脂質の上昇により心臓血管疾患や早期死亡のリスクが高まるため、深刻な疾患です。

運動はRA患者の痛みと身体機能にプラスの影響を与えることが知られていますが、痛みは身体活動的なライフスタイルの維持に対する障壁として機能することがよくあります。

したがって、RAの健康と福祉を改善するためのより現実的なアプローチは、座りがちな行動を減らし、光強度の活動を増やすことに焦点を当てることです。

デンマークのリグショスピタレットにあるコペンハーゲン関節症研究センターのミスターニャトムセンは次のように述べています。

私たちの調査結果は、慢性関節リウマチ患者の健康を改善する効果的な方法として行動アプローチの導入をサポートします。これは、慢性疾患や運動障害のある他の集団にも適用できる可能性があります」とThomsen氏は付け加えた。

この研究では、1日の着席時間が5時間を超え、健康評価アンケートのスコアが低い成人のRA患者75名に、16週間個別に調整された行動介入が行われました。

介入には、医療従事者との3つの個別の動機づけカウンセリングセッションと、毎日の座っている時間を減らして軽い身体活動に置き換えるための動機付けの改善を目的とした定期的なテキストメッセージが含まれていました。

他の特性について一致した75人の健康な成人患者の対照グループは、通常のライフスタイルを維持するように奨励されました。毎日の着席時間は、ウェアラブルアクティビティモニターを使用して記録されました。

16週間後、介入グループに有利な平均1日の着席時間には、グループ間の有意差がありました。介入群にも関連する肯定的な二次転帰には、痛み、疲労、身体機能、および総コレステロールの血液測定値の自己評価スコアが含まれていました。

出典：リウマチに対するヨーロッパリーグ/ EurekAlert