落ち込んでいる人々はより良​​い生活を先に信じている

新しい研究では、うつ病の人でさえ将来について楽観的であることがわかりました。

しかし、研究者たちはまた、前向きな見通しがより良い結果につながらない可能性があることも発見しました。

カナダの研究者は、うつ病の病歴がある中年の成人が、うつ病のない成人よりも過去と現在の生活を否定的に評価していることを発見しました。

しかし、否定性は彼らの将来についての信念にまで及んでいませんでした。

「臨床的に落ち込んでいる個人でさえ、将来の人生は過去と現在の人生よりも満足できるという信念によって特徴付けられることが判明しました」とブロック大学の心理学者で主任研究者のマイケルブッセリ博士は述べたカナダで。

「そして、この信念のパターンは、たとえ10年間であっても、将来のうつ病の危険因子であるように見えます。」

大人は通常、人生は良くなると信じています。今日は昨日よりも良く、明日は今日よりもさらに良くなるでしょう。

調査結果はジャーナルに掲載されています 臨床心理学.

Busseriとカナダのアカディア大学の共著者であるEmily Peckは、中年アメリカ人の全国的に代表的なサンプルである米国中期開発（MIDUS）調査から入手可能なデータを分析しました。

研究者は、10年間隔で収集された研究の両方の波からのデータを調べました。彼らは、最初の波で45歳以下の参加者にサンプルを限定しました。

人口統計データに加えて、研究者は参加者の過去、現在、未来の人生満足度のレポートも調べました。

参加者は、人生の満足度を、最悪の人生から最高の人生まで、0から10のスケールで評価するよう求められました。彼らはまた、臨床面接を介して測定されたうつ病の症状を調べた。

うつ病ではない参加者と比較して、うつ病の兆候を示したMIDUS参加者は、過去、現在、未来の各時点で生活満足度が低いと報告しました。

しかし、落ち込んでいない参加者と同様に、落ち込んでいる参加者は、時間が経つにつれて人生は良くなると考えているようでした。

それでも、将来についての楽観的な信念とより冷静な現実の間の不一致は、これらの個人にとって最適ではない結果につながる可能性があります。

「私たちがまだ知らないのは、この改善された未来の生活が実際にうつ病の人が達成することを感じるものであるかどうかです」とブセリは言った。

「たとえば、明るい未来を思い描くことは、励ましや希望の兆候ではなく、希望的な思考の形である可能性があります。」

3つの時点すべてにわたる参加者の主観的軌跡を見ると、うつ病ではない参加者は、ある時点から次の時点まで生活の満足度に直線的な増加を示しましたが、うつ病の参加者はそうではありませんでした。

代わりに、彼らは過去と現在の生活満足度の間の比較的平坦な軌道を示し、現在と将来の生活満足度の間の大幅な増加を示す傾向がありました。

ブッセリとペックはまた、過去および現在の人生の満足度の比較的低い評価は、それぞれ10年後のうつ病のより高いリスクと関連していることを発見しました。これは、さまざまな人口統計学的特性とうつ病のベースラインレベルを考慮した後でもです。

まとめると、これらの調査結果は、主観的な軌跡がうつ病に罹患している、またはそのリスクがある人々にとって重要な介入ポイントになる可能性があることを示唆しています。

「うつ病の人でも将来の生活がより満足できると想像できるという事実は、臨床医やメンタルヘルスワーカーに、介入のための価値ある新しい道を提供するかもしれません。ブッセリは言った。

「次の重要なステップは、個人の主観的な軌跡を修正して、より現実的にするか、または「より平坦」にして、うつ病の症状または長期的なうつ病リスクを軽減できるかどうかを判断することです。」

出典：心理学協会