創造的な余暇は仕事のパフォーマンスを高めることができます
サンフランシスコ州立大学の心理学の助教授であるKevin Eschleman、Ph.D.は、仕事から離れたクリエイティブな追求は、クリエイティブな問題の解決や仕事中に他の人を助けることなどの要因に直接影響を与えると思われます。
新しい研究で、エシュレマンと同僚は、創造的な活動が従業員のパフォーマンスに間接的な影響を与えるかどうかを調べました。
研究者は、創造的な自由時間は、リラックスして回復し、制御感覚を高め、仕事につながる新しいスキルを学ぶように挑戦することで、仕事の要求から回復する方法を個人に提供すると仮定しました。
しかし、調査結果は、創造的な活動がこれらの伝統的なタイプの回復への影響のほかに仕事のパフォーマンスも改善することを示唆しています。
「私たちが私たちの時間に行うことが職場での私たちの行動に関連しているだけでなく、私たちの気持ちだけに関連していることを発見することは、研究ではまれです。」とEschlemanは言いました。
調査の従業員は、自由に創造的な活動を定義することができました。 「これまでの研究では、短編小説の執筆からビデオゲームのプレイまで、あらゆることにクリエイティブな時間を費やしていると言われています」
この多様性にもかかわらず、「彼らは通常、彼らに多くのことを提供する深い経験としてそれを豊かであると説明します」と彼は言った。
「しかし、彼らはまた、自己表現のこのアイデアと、自分自身について何かを本当に発見する機会について話します。それは、現在の回復体験モデルで常にキャプチャされるわけではありません。」
で報告されているように 職業と組織心理学ジャーナル、研究者らは主要な全国調査からの341人の従業員に関するデータをレビューしました。
調査では、従業員に、彼らの創造的な活動と、彼らが仕事でどれほど創造的であったか、そして彼らが組織と同僚をどのようにサポートしているかについての彼ら自身の評価について尋ねました。
また、92人の現役米空軍大尉の第2グループも含まれ、彼らは創造的活動と回復について同様の項目について調査されたが、同僚と部下によって彼らの職務遂行能力について評価された。
「回復に関する多くの研究は、ヘルスケアと軍隊で特にストレスの多い仕事に従事している従業員に焦点を合わせてきました」とEschlemanは言いました。しかし、回復の必要性は、四半期ごとの締め切りや組織の変更など、すべての従業員が異なるタイミングで直面する可能性があることであると警告しました。
エシュレマン氏は、雇用主は従業員に仕事以外のより創造的な活動に従事することを奨励することができるが、奨励は適切な口調を打たなければならない、と言った。
「主な懸念の1つは、組織が彼らを管理しているように誰かに感じさせたくないということです。特に、創造的活動に関しては」と彼は言いました。アクティビティ。"
代わりに、従業員は、部門のケーキベーキングコンテストや、Zappos、Inc.が使用するような、従業員が個人のアートワークをオフィスに飾るプログラムを通じて、従業員に創造的な活動を実行するように働きかけることができます。
エシュレマン氏はまた、企業が地元のアートスタジオやその他のクリエイティブショップに割引を提供できると提案しました。
「多くの組織は、肉体的な健康、運動、食習慣について話し合う時間を切り刻んでいますが、精神的健康と回復と創造的活動の重要性についての議論も含めることができます」と彼は言った。
出典：サンフランシスコ州立大学
