セラピストが座りがちなカウンセラーになる方法
セラピストは美容師、聖職者、バーテンダー、タクシーの運転手などの「特権リスナー」です。クライアントは、感情的な表現のための安全なスペースを作成し、それらの表現を秘密にしておくことを私たちに頼っています。それは名誉であり、神聖な信頼です。
最近、私はOCDの症状を持っているいくつかのクライアントと仕事をしているので、私は彼らが執着行動の容赦のないプルを迂回するのを助けるための戦略を考え出すことを求められています。彼らの多くは、自分を他の人と比較し、能力や品質にひどく欠けていると感じており、決して十分ではないことを共有しています。作家として、比喩は私の主力です。
今日、トゥイーンクライアントを操作するとき、私たちは彼のボディイメージに関連する最新の症状を見ていました。彼が自分がどのように見えるはずだったものの理想化されたバージョンと比較しているときに私に来たのは、ゴルディロックスとスリーベアーズのコンセプトでした。ママクマとパパクマの椅子とベッドは柔らかすぎるか、硬すぎましたが、クマの赤ちゃんは「ちょうどいい」でした。彼の親犬のお粥は熱すぎたり冷たすぎたりしましたが、彼は「ちょうどいい」でした。それから私は一枚の紙をホイップし、その上にその二つの言葉を書き、彼が忘れたときのために手元に置いておくように頼みました。
その後、笑いヨガのリーダーになったときに学んだ「ボディラブダンス」と呼ばれることを行いました。それは、参加者が立ち上がって、さまざまな身体の部分についての一連の電話と肯定応答の応答に参加することから始まります。 "自分の髪型を気に入っている。私は本当に、本当に自分の髪が大好きです。ありがとう、髪の毛」など、つま先やその間のすべてについて続きます。愚かな？はい。楽しい？もちろんです。人々が身体の恥と比較を克服するのを助けるのに効果的ですか？あなたは賭けます。
私のクライアントは彼の家族とそれをすることに同意しました。彼は自分のオフィスでそれを行うにはあまりにもクールだとは思わなかったので、自宅ではもっと簡単になるだろうと考えました。彼の強迫観念に気を取られたとき、彼はその歌をスキルのレパートリーに加えることに同意しました。
別のクライアントは時々圧倒的な不安に悩まされており、恐怖の考えから精神的に逃げる必要を感じています。彼は「もしも」のマスターです。ゲーム。数日前、私はNPR（National Public Radio）でさまざまなタイプのロードレースについて何かを聞いた。インタビュー対象は長距離走者だったと思います。レースの1つでは、より速く走るように促すためにゾンビがランナーを追いかけていました。私は彼が不安を彼の脳を食べることを決心した空腹のゾンビとして考えることを彼に提案しました。私が伸ばした腕をしているときに彼は笑い、模倣をうめきました。したがって、彼がそれらを細かく砕ければ、害を及ぼさないことがわかりました。彼はまた、海のゾンビが水の下で人々を引っ張ったハリー・ポッターの映画/本のシーンを参照しました。この場合、彼は倒産から彼を守るために火を使う呪文を使用することについて何かに言及しました。彼はそれらを彼の実践に組み込むことに同意しました。
時にはそれが彼らの霊性を利用することを含むので、彼らはそれを治療ツールとして組み込むことができます。宗教的信仰を持たない、または霊的実践をしていないと言っているクライアントでさえ、通常、超越的なものに縛られる何かを持っています。このつながりは、自然、創造的なアウトレット、または愛する人との関係の中で、時を経てもたらされる可能性があります。
「部屋」で時間を過ごす依存症回復のクライアントは、精神的な専門用語に没頭している可能性があります。彼らは、「行こう、神を手放す」、「神」という言葉が「秩序ある正しい方向」と綴られ、そして主力の静けさの祈りを聞くかもしれません。「神よ、私が変えることができないもの、変える勇気を受け入れる静けさを私に与えてください。私ができること、そして違いを知る知恵。」
数年前、私は外来の薬物とアルコールのリハビリクリニックで働いていました。私は土曜日に行って、いくつかの書類に追いつきました。当時通常開かれていた麻薬匿名の会議を探している若い男が私のオフィスのドアに現れました。
彼は約1か月間ヘロインを服用しておらず、リハビリカウンセラーに90日間で90の会議に行くと約束していました。家族の集まりのためにこの地域を訪れたとき、彼は最も近い会議をオンラインで探していて、私たちの住所が表示されました。会議はキャンセルされ、ウェブサイトは更新されていませんでした。オンラインで確認したところ、その地域で別の会議は見つかりませんでした。
マタイ18:20を参照して、私たち自身の会議を開くことができるかと彼は尋ねました：「私の名前で2つまたは3つが集まっている場所では、私は彼らの真ん中にいます」。私は喜んで同意しました。静けさの祈りを唱えました。彼はアルコール中毒者の匿名の12のステップと12の伝統の補足を読んだ後、彼の話を共有しました。音楽（彼はジミ・ヘンドリックスのシャツを着ていました）と家族（彼の妻は彼の最大の支持者の一人でした）について話しました。
彼が去る前に、彼は私が彼のノートに彼が会議に出席したことを書いてもよいかと尋ねました、そして私はそうすることを嬉しく思いました。私たちは「奇跡の瞬間」が起こったことを認めました。彼は私たち2人がいる必要がある場所に現れました。
適切な境界線は治療上の関係において不可欠ですが、セラピストはクライアントと同じ深い質問を数多く抱えていることを覚えておく必要があります。人間が別の人間を求めているように彼らとつながると、セラピストとセラピストの間でセラピーが神聖になり、パンツカウンセラーの座になります。
