犠牲者を焼き、私の人生に満足していない

15歳です。 13歳のとき、体の30%が3度の火傷でやけどを負ったという事故に遭いました。その日以来、私はその事故について考えてきました。私と私の過ちのため、母は借金をしている。私が病院にいる​​間、母は毎日泣き、ひどい気持ちで耳を傾けていました。病院を出ると、私は泣いて眠り、悪夢を見ました。私は学校に行ってばかげた。私は「火をつけた」または「サクサクした足」をした子供でした。私が火を放ったのではなく、事故だったことを知らせてください。誰もが私をからかって、私をからかった。私はじろじろと笑われました。今、私は孤独を感じています。私はこれについて、そして私が長年にわたって築き上げてきたすべての感情や抑うつについて誰とも話していません。毎日、一日中事故について考えています。それは私を悩ませ、私は火傷して母を金銭的にそして感情的に傷つけたので嫌いです。最近私のガールフレンドは私の考えと感情のすべてを彼女に言った後に私と別れた。母が弟を妊娠していると言わなかったら、私は自殺したでしょう。彼が私が今日生きている唯一の理由のようです。正直言って、生きる意味が分からない。誰もがとても嫌いで、誰も私を気にしません。私に何が起きても気にしません。私がどれほど自分を憎んでいるか、私に起こったことを取り戻すために何を与えるかを言葉で説明することはできません。憎しみやストレスに満ちているだけでは、もう何が生きているのかわかりません。死はとても平和なようです。私は誰かに気にしてもらいたいだけです。私に何が起こったのか、そしてそれが私に与えた損害は誰も理解していません。


Holly Counts、Psy.D。 2018-05-8

A.

A:心と体の両方で大変なご苦労をおかけして申し訳ございませんが、あきらめないでください。良くなると約束します。これが起こったとき、あなたは困難な年齢でした、そして、子供たちはひどく卑劣で彼らの仲間を支持することができません。今は信じがたいかもしれませんが、年をとるほど、これは重要ではなくなります。これはあなたとお母さんの両方にとって大変なことのように思えますが、あなたが言ったように、それは事故でしたので、自分のせいにしないでください。あなたの母親がまだ生きていることをあなたのお母さんは毎日感謝していると思います。いつかあなたもそうなることを願っています。

あなたが経験したことはトラウマであり、あなたの人生に大きな影響を与えました。だからこそ、すべてに対処するための治療法を模索すべきだと思います。困難なライフイベントを通じて人々を支援するトレーニングと経験を持つ専門家と話すことで、治癒プロセスがスピードアップし、将来の希望を見ることができます。セラピストを見つけることについて、すぐにあなたのお母さん(またはあなたの医者か学校のカウンセラー)と話してください。あなたはEMDRと呼ばれる特定のテクニックの恩恵を受けるかもしれません。私はあなたの地域で訓練を受けたセラピストを見つけることができるようにリンクを含めました。あなたはすでに最悪の事態を乗り越えてきました。そこにぶら下がって、人生がどれほど素晴らしいものになるかをもう一度見てください。

ではごきげんよう、

ホリーカウント博士