パートナーを抱えるときの不安な身体的緊張

イギリスの男性から：覚えている限り、パートナーを5〜10分以上押し続けると、肉体的に緊張するという問題がありました。それは、私がしばらく自分のスペースに脱却しなければならないところまで、激しさを増しています。それはソファーに座ったり、寝るときに起こります。感情的な苦痛は感じません。筋肉の緊張が高まるだけで、緊張が耐え難いレベルに高まるにつれて、筋肉を緊張させる必要があります。脱出・逃走する必要があるように感じますが、感情的にパニックになることはありません。何かに対する身体的な反応です。むしろ、戦闘/飛行応答の純粋に物理的な部分のようなものです。

連絡を断って相手から離れれば、緊張は数秒で消えます。私はより快適な睡眠をとるために、パートナーに背を向け、私から離れて自分の体をだますのに十分な距離を置いて横に寝ることがあります。それは私が定期的に引き離さなければならない結果となるので、それは非常にイライラします。私が親密で覚醒しているときではなく、正常でリラックスしているときだけです。

私は訓練を受けたカウンセラーですが、誰かの腕の中にいること以外は、感情的なストレスや引き金には気づいていません。私は閉じ込められているように感じるかもしれない側面があり、逃げるための肉体的必要の緊急性は一種のパニックのようなものです。これについては以前にセラピストと話しましたが、明白なことは思いつきませんでした。私は子供の頃の身体的虐待の特定の出来事を覚えていませんが、私は時々父親に打たれ、大人の生活の一部に苦痛の要素を残したと信じています。それがこの肉体的近接ストレスで経験していることの一部であるかどうかはわかりませんが。

これが感覚処理障害の症状である可能性を考えましたか？あなたが説明するような触覚防御の原因は、しばしば外傷の結果ではなく、むしろ神経学的な起源です。それについていくつかの調査を行い、それが適合するかどうかを確認することをお勧めします。その場合は、作業療法士に治療のアドバイスを求めることを検討してください。

お大事に。
マリー博士