注目を浴びなくなった後のうつ病
私はこれを実現するために編集者と文学エージェントの間のネットワーキングに15年以上費やしてきました。私は数年かけて投資し、長年にわたって実質的にストーキングしてきたメディアのつながりで構成される宣伝キャンペーンを設計しました。スピーキングサーキットに乗ってみました。
それでも、私の希望と期待のすべてにもかかわらず、ハードコピーが本棚に当たってから数か月後、よく知られたうつ病の痛みを感じました。何が起こっていたのですか？
私の作家の友人はそれをPPD-ポストパブリッシングと呼んでいます。オリンピック、映画デビュー、結婚式など、大きなイベントの後、アスリート、セレブ、花嫁にも同じタイプの障害が起こります。脚光を浴びて歩いた後の自然な失望は、大うつ病性障害に容易に変化する可能性があります。
Everyday HealthのMadeline Vannは、15分の名声の後に続くうつ病について素晴らしい記事を書いたところです。彼女は、井戸に落ちた若いジェシカ・マクルーアを救った救急隊員、ロバート・オドネルの事件に言及しています。
彼は賞賛を楽しんだり、注意に夢中になったりして、それが止まると彼は臨床的に落ち込んだ。イベントのほぼ8年後、彼は自分を撃ちました。
ヴァンは、英国のウィンチェスター大学の心理学者であり、著者である作家であるDavid Giles、PhDの知恵を利用しています。 不死の錯覚：名声と有名人の心理学:
「主に名声を求めることは、独自の自己を検証する方法です。そのため、一部の人々は名声を切望しています。」とGiles氏は説明します。 「明らかに、ほとんどの人は、他の方法で、ピアの承認や専門的な業績を通じて、あるいは単に親しい友人のネットワークを複製して持つことによっても、独自の自己を検証できるようです。」
ジャイルズが示唆しているように、秘訣は、カーテンが引かれると気が進まない方法で私たちのユニークな自己を検証する方法を学ぶことです。彼が言及している2つのオプション、ピアの承認と専門家の成果は、専門家の成果が出入りするという点でやや危険であり、私たちは仲間の承認をほとんど制御できません。
New York Timesのベストセラー作家は、本物のダッドを続編として公開できます。教授が在任しない場合、同僚のチームが教授を拒否することがあります。
必要なのは、自尊心の根強い根源です。他の人の意見に価値を置くと、拒否されるたびにクラッシュします。
しかし、私たちが鏡を調べて、私たちが十分であり、十分に賢く、そして人々が私たちを好きであるかどうかを気にかけていると自分自身を納得させることができる方法がある場合、私たちは称賛と人気の瞬間に強いままになりますと注意がなくなっています。
もともとは、Everyday HealthのSanity Breakに投稿されました。
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