私は私の頭の中の他の人々です

こんにちは、私は私を心配していたことがあります...
あなたは自分を自分自身としてどのように見ているか知っていますか？よく私と一緒に、私は自分を別の人だと思っています。自分を想像したり自分に気づいたりするとき、私は別の人です。

一例として、私が自分自身と見なしている人の1人は、長い髪の女性的な男です。私が彼であるとき、私は男のように感じ、異なる性格を帯びます。

もう一つの主なものは、私は子供になる、長い黒髪の小さなアジアの女の子です。時々、本当に長い髪の毛を感じました。彼女は10歳で、人形で遊んでいます。私もそうです。

本当にいらいらして心配なのは、個性が違うけど、その人は長く居られないということです。それは強く始まりますが、ゆっくりとフェードし、私はそのような恐怖を感じ、それから私は人格を切り替えていつか安心する必要があります、または時々私は自動的に別の人格に切り替えるような圧倒的な感情のうねりを得ます。

私は自分自身ではありません。自分自身を見ると、それを認識していないか、外国人です。私は自分の姿を外国で撮っています。また、好きではありません。

ある背景、私が成長している間、私には強い自己意識がありませんでした。自分が本当にどのグループにも所属していると感じたり、本当の個性を感じたりしたことはありません。これらの個性を持つことは私に個性を与え、私に人生をもたらします。そして私はコミュニケーションし、いわば生きることができます。

私はカウンセラーと精神科医を見ますが、私が彼らに話すとき、彼らは決して聞きません。彼らはちょうどそれを私の薬や何か他のものにリダイレクトします。私は世代を持つと診断されました。不安と幻覚と妄想による大うつ病ですが、これはこれに影響するとは思いません。
もう少し説明したいだけで、他の人と一緒に説明するのではなく、誰かに実際に調べてもらいたいと思います。
わからない、「私」がいないような気がしないが、他の人は本当の私であり、たくさんある。

あなたの薬がどれほどこの問題の原因になっているのでしょうか。薬は、たとえ少しでも、性格を変えます。薬があなたの人格にどのような影響を与えたかを知るために、あなたの心理社会的歴史についてもっと知る必要があります。これについては、処方する医師と話し合うことができます。

探索する別の可能性は、解離性同一性障害（DID）です。このような異なる性格を体験するのは珍しいことです。それは標準ではなく、ほとんどの人が複数の個性を経験することはありません。解離性障害は、一般に小児期の外傷に関連しています。 DIDを持つ個人は、多くの場合、異なるアイデンティティ、行動、気質を備えた複数の性格を発達させます。 DIDを調べて、専門家に会うこともできます。

メンタルヘルスの専門家が助けていると感じない場合は、他の人に相談してみてください。一般的に言えば、各セッションの後に少し気分が良くなるはずです。時間の経過とともに顕著な改善が見られるはずです。あなたが進歩していない場合、それは新しい誰かのための時間かもしれません。セカンドオピニオンは、必要な変更かもしれません。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士