幻覚

私は今朝、ビーチサンダルを着ている人が私の部屋に入ってくるのを聞いて目を覚ました。音は非常に明確で明確でした。私の婚約者はここ数週間町を離れていたので、私は家で一人です。数分のパニックの後、私は自分が物事を聞いていると確信し、再び眠りについた。次に、私は夢を見ていて、隣に横たわっているベッドで誰かに目を覚ましました（私をからかっている）私は婚約者の名前を数回言いました、そしてその人は私の足を私の上に置き、私をピンで留め、しっかりと引っ張って髪をつかみました。もう存在感を感じなくなって、誰もいないことを確認するまで、しばらくじっくり横になりました。ちょっと居眠りして、その人が起き上がって、家のどこかにいるのではないかと思いました。数時間後、まだ寝室にいます。日差しが来ているので、私はより安全に感じています。私は幻覚を起こしているに違いないと確信していますが、それは本当に現実でした。私は人生で薬をやったことはありません。2日前に1ジルテックを服用し、アレルギーのために最初かつ唯一の時間にフロナーゼを使用した場合を除いて、どの薬も服用していません。アレルギーと息切れのある胸の痛みのため、約1週間前にアレルギー専門医に会いました。花粉症の検査で陽性で喘息はありません。過去7年前に子供の死でPTSDを患っていました。当時、私は幻覚があり、夫がベッドから出てドアに応答し、ベッドに戻る前に人々と話しているのを目撃したと思いました。私が翌朝それについて彼に尋ねたとき、彼はそれが起こらなかったと言いました。繰り返しますが、それはとてもリアルでした。 15か月前に私の名前を書くことができずに数日間行ったので、他のすべては大丈夫であるように見え、最終的には数日後に再び名前を書くことができたので、非常に小さなストロークをしたかもしれません。私はその事件について博士に会ったことがありません。私は太りすぎで、少し高血圧ですが、薬を服用していません。 （55歳、米国出身）

Holly Counts、Psy.D。 2018-05-8

Ａ．

あなたがこれらの困難を抱えていることを残念に思います。私がするべき最も重要なことはあなたの医者と話し、完全な健康診断を受けることだと思います。脳卒中のような症状が懸念され、高血圧があることは危険因子です。さらに、幻覚として説明しているすべての体験は、睡眠中または覚醒直後に発生するようです。あなたが睡眠評価の有望な候補者である可能性があるので、私もこれを医師と共有します。原因は心理的なものかもしれませんが、医学的な原因も除外することは常に良い考えです。

あなたが子供を亡くしてごめんなさい。経験することは壊滅的なことであり、あなたが悲しみのカウンセリングを求めたことを願っています（そうでない場合は、遅すぎることはありません）。

最後に、寝る前や目を覚ます前に何か良いことを祈ったり瞑想したりすることをお勧めします。就寝時の儀式を開発することは、私たちの心を清め、安全を感じるのを助け、最終的にはより良い睡眠につながります。この問題がすぐに解決することを願っています。

ではごきげんよう、

ホリーカウント博士