ホリデーファミリーの訪問を恐れている場合は、「ハッピーホリデービンゴ」を試してみてください。

私たちの多くにとって、ホリデーシーズンには、1人以上の家族と一緒に時間を過ごすことが含まれます。彼らの予測可能な習慣、反復的な会話、予測可能な侮辱は、他の休日のジングルとともに確実に再生されます。しかし、私たちが愛する人たちと時間を過ごすために、これらの悪化する人格に耐えることはしばしば避けられないようです。

良い知らせは、あなたが迷惑な人と時間を過ごすからといって、 ない イライラする必要があることを意味します。新しい視点を得る必要があるだけです。行動が感情的または心理的虐待のより大きなパターンの一部ではなく、刺激的な行動の通常の範囲内に合理的に収まる限り、クレイジーな知恵を使って楽しいことができます。

クレイジーな知恵とは、ユーモアを使って反対意見やロジックで遊んで、行き詰まっていた仮定を打ち破り、習慣的な考え方から抜け出すことを可能にすることです。休日の家族訪問の場合、クレイジーな知恵はこう尋ねます。あなたの狂った親戚や 君は それらが異なることを期待して?」

ハッピーホリデービンゴは、確実に変態なキンフォークが今年彼らが隔年行ってきたのと同じ変なことをする可能性が最も高いことを心から受け入れることを含みます。あなたは何でも違うものを期待するのが一番クレイジーです。理想的には、あなたは彼らの欠点を思いやりを持って受け入れることができ、私たち一人一人が癖を持っていること、そしてあなたが彼らをあなたを悩ませるのと同じくらい彼らを悩ませる可能性があることを理解しています。

彼らの行動を予測することで、計画が狂い、侮辱が脱落し、ドラマが上演されたときに油断することはありません。さらに良いことに、あなたは一緒に笑い、実際に予測可能な愚行を楽しむことができます。

遊び方

理想的には、パートナー、兄弟、いとこなど、あなたと同じ人に悩まされている仲間を見つけます。次に、次のホリデーの集まりで簡単に予測できる迷惑な行動のリストを作成します。たとえば、おじいちゃんが同じ古い話をしたり、兄弟姉妹と比較したり、政治についての議論をしたりします。リストを作ることが笑いよりも怒りを誘発する場合は、この演習を試す前にそれらの感情に取り組む必要があるかもしれません。しかし、笑い声がある場合は、リストをいくつかのビンゴカードに転送します。ビンゴカードには、通常24アイテムのスペースがあります。次に、パーティーが始まったら、5人連続で最初に誰が獲得したかを確認します。

このフォーカスの変化により、イライラする動作がゲームのポジティブなものにリフレームされ、リラックスして通常の反応に従事することができなくなります。あなたは実際に予測可能な問題と一緒に笑うことができるはずです。楽しみに加えるために、あなたは勝者のために賞品を準備したいかもしれません。喜んで共犯者がいない場合は、1時間または1日の終わりまでに発生するおかしな行動の数に賭け、正しく推測した場合はお気に入りの報酬を与えます。

次に例を示します。

受け入れが目標

休日のお祝いにきらめきを加えることができれば幸いですが、ハッピーホリデーファミリービンゴは、何よりも、愛する人に変えられないものを受け入れるのに役立つはずです。完璧な人は誰もいません。善意を持った親類でさえ、神経質になる可能性があります。絶えず私たちをより良くし、改善するように圧力をかけている世界で、おそらく今シーズンすべての最大の贈り物は、あなた自身とあなたが愛する人を受け入れることです。

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