パフォーマンスの不安がパフォーマンス前のメモリを削減

新しい研究によると、職場や学校でのパフォーマンスの予測は、プレゼンテーションやパフォーマンスの前に何が起こったかを思い出す能力を妨げる可能性があることがわかりました。調査員はまた、聴衆の存在がパフォーマンス前のメモリ不足の重要な要因である可能性があることも発見しました。

ウォータールー大学の研究者は、ネクストインライン効果と呼ばれるものを調査するためにこの研究を設計しました。 「パフォーマンスの予測は、人々がパフォーマンスの前に発生する情報に注意を払うのではなく、次のプレゼンテーションの詳細に集中する傾向があるため、記憶力を弱める可能性があります」と主執筆者のノアフォーリンは述べています。

「パフォーマンスの不安を経験する人々は、この現象を特に経験する可能性が高いかもしれません。」

Forrinと彼の共著者は、生産効果など、記憶を強化するさまざまな手法を実験しました。声に出して言うと、何かを思い出すことができます。

研究の共著者の1人である心理学教授のコリンマクラウドは、 生産効果 以前の研究から。以前の研究では、声を出して読むことは、記憶をエンコードするのに役立つ少なくとも3つの異なるプロセス、すなわち、構音、聴覚、および自己参照を含むことが確認されています。

ForrinとMacLeodによる研究は、他の人が声を出して話すことを黙って読んだり、書いたり、聞いたりするよりも、声に出して読む方が記憶に優れていることを示しています。しかし、新しい研究では、調査結果は生産効果にマイナス面があることを示唆しています。人々が声を出して読むことを期待するとき、彼らは声を出して読む前に遭遇する情報の記憶が悪い場合があります。

研究者たちは、400人の大学生を対象に4つの実験を行い、次の単語を声に出して読む必要があると予測したときに、黙って読んだ単語の記憶が悪いことを発見しました（次の単語を黙って読む必要がある場合と比較して）。

「私たちの結果は、パフォーマンスの予測が効果的なメモリエンコーディング戦略に有害である可能性があることを示しています」とForrin氏は述べています。 「クラスのプレゼンテーションであろうとクラスへの参加の期待であろうと、学生は頻繁に次のパフォーマンスを持っています。」

「私たちは現在、これらの将来のパフォーマンスへの期待が教室での学生の学習と記憶を減らすかどうかを調べています。」

Forrinは、パフォーマンス前のメモリ不足を回避する戦略はスケジューリングに関連していると示唆しています。

「クラスの最初の学生（または会議の従業員）として発表することで、あなたのパフォーマンスを上手く発揮できるようにしてください。その後は、自分のプレゼンテーションを予想することなく、他の人のプレゼンテーションに集中できます。」

「Wait for it…パフォーマンスの期待は認識の記憶を減らす」という論文が 記憶と言語のジャーナル.

出典：ウォータールー大学