不安は私の最大の弱点であり、今は私の最大の強さでした
自己改善のためのロードマップのように、主人公の旅には、主人公が自分の問題が何であるかを意識して戦う、明確な段階が含まれます。彼女自身の自己決意とメンターや仲間の助けを借りて、変化へのコミットメント、変化への試みからの改善と後退の両方を経験し、最終的に彼女の問題を習得することを学びます-そして結局はそれのためのより強い人になります。
そして、他の素晴らしい物語と同様に、ヒーローの旅は私たち自身の戦いに適用することができます。個人的に、私の生涯の闘争は不安でした—それは私の最大の弱点でした、はい、しかしそれはまた私が私の最大の強さを見つけるのにも役立ちました。
この旅の最初の段階で、不安は確かに、それに対する答えのある精神状態であるという限られた意識を経験しました。実際、私は不安がどの程度蔓延しているかを知らなかった。私の心の中で、私は一人で、「正常」と見なした他の人とは別でした。また、私が慢性不安症と急性不安症の両方を扱っていることを他の人に認めるのも怖かったです。
最終的に、私の意識は高まりました。私はセルフヘルププログラムを購入しましたが、それによって、最終的には自分自身を癒すことができる非常に現実的な状態にあり、それを超えて、自分は一人ではないこともわかりました。しばしば衰弱するこの状態での他の闘争について読むことは、私自身の感情的なバブルから抜け出すのに役立ち、私が以前に経験したことのない希望を与えてくれました。
それでも、自己発見への道を歩んでいる他の多くの人々と同様に、私も不本意な時期を迎えました。何度も何度も自分に繰り返し肯定的な自己肯定を繰り返しても、自分を責めるべきではないかを何度読んでも、特に私が引き金を引かれたり、疲れ果てたり、単に受け取られたりしたとき、恐怖と自己差別はまだ燃えています。いくつかの落胆したニュース。私の特別な種類の不合理な恐怖が私の脳に定着していると、私はそれらを完全に揺るがすことができないだろうと考えました。
幸いにも、私はデビュー作の小説「カラスの恵み」を書いているとき、私は自分の創造的なプロセスに飛び込むことによってこの不本意を乗り越えました。執筆は、脳の「もしも」の部分をオフにできる下剤運動になりました。これらの否定的な恐れを生産的な仕事に導く方法を学ぶことは、どれほど素晴らしいことでしたか。また、主人公が不安を克服することについて書いたとき、私もゆっくりとではあるが確実に自分もできると信じていました。
私はさらに、変化にコミットし、人々が自分のスピーキングスキルを磨くのを支援する非営利グループであるトーストマスターズに参加することで、これまでにないほど自分自身に挑戦しました。不安は減ったものの、グループの前で話すことへの深い恐怖、あるいはラジオ、テレビ、またはポッドキャストのインタビューのゲストになるという考えさえも抱きました。不安を克服する女性についての本を宣伝したいのなら、自分で散歩する方法を学んだほうがいいことに気づきました。そして、確かに、トーストマスターズへの継続的な取り組みのおかげで、面接に対して喜んでイエスと言うことができました。
もちろん、その過程で改善と後退の両方を経験し続けました—実際にはまだそうです。はい、不安に対処する必要がなくても、人生はずっと簡単だったでしょう（それでもそうなります！）。しかし…それが私に与えてくれたことにも感謝しています。この衰弱する状況に対処する必要がなかったとしたら、私は最初の小説を書いたり、トーストマスターズに行ったりしたことはなく、驚くほど勇敢な不安の戦士とつながらなかったでしょう。この旅のおかげで私はより強くなっただけでなく、私の人生もはるかに豊かになりました。
読者の皆さん、自分の課題を見て、自分のヒーローの旅を認めてください。最大の問題を認め、そこから学び、習得する方法をどのように学びましたか。そして…どのようにしてさらに強くなったのですか？
