私は狂っていると思う

これは以前に尋ねられたことは承知していますが、私の状況は他の状況とは異なります。若い頃、私は病的な嘘つきでした。私は3つの家族の離婚を経験しました。重度のうつ病、不安、ADHDがあります。私は小さい頃から、人体の考え方とその仕組みが大好きでした。動物の死体を目にしたとき、私はそれらを分解して検索したかったのです。私はたくさん自殺してきました。この新しい離婚で、私は私の両親が離婚している人を憎むようになりました。私は彼らをとても嫌いで、私は彼らと同じ部屋にいることはできません。それを聞いたり見たりすると、私は常に暴力的な考えを抱くようになりました。私の周りの人々（通行人のような）にこの種の考えが広がっています。つまり、私は彼らを傷つけることを考えています。
私は彼らを傷つけたくありませんが、時にはその考えに感謝します…。
私は何らかの理由でセラピストを恐れているので、助けを求めることを恐れています。両親もお金の問題を抱えているので、負担をかけたくない。

私は、これらの突発的で困難な感情を管理する際のあなたの忍耐と勇気に感心します。セラピストのグループに連絡することで、すでにかなりの勇気を示しています。おそらく、あなたは思っているよりも助けを求めることを恐れないでしょう。

あなたがいる大学には、低または無料の治療を提供するカウンセリングセンターがあります。これらの感情を整理するために、1対1のカウンセリングを始めることを強くお勧めします。あなたの母親が離婚している人を憎み、あなたの怒りを他の人に追いやることは、これらのカウンセラーが理解し、助けるように訓練されているものです。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@