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ショッピング中毒の7つの警告サイン

ドーパミンが落ちるまで買い物をしてから、やめてください。

買い物が好きな人もいます。買い物を嫌う人もいます。そして、いくつかは買い物をする必要があります。

「私は、ファッション、衣料品、化粧品に興味を持っているアメリカの多くの女の子のようでした、そして、私は買い物をするのが好きでした」と、エイビス・カルデラ、の著者は言います Spent：ショッピングアディクトの回想録。「しかし、私が20代前半のときに母が突然亡くなった後、買い物は私にとって問題になりました。私はそれを私の悲しみから逃れ、どれだけ彼女を逃したかのための空白を埋める方法として使用しました。」

母親が亡くなってから15年間、Cardellaは毎日買い物をしていました。ニューヨークのモデルおよびファッションライターとして、彼女の環境はまったく役に立ちませんでした。「買い物をしてファッショナブルに見えるという考え方は当たり前でしたが、私と同じように問題を抱えている人にとっては、それが悪化するだけでした」と彼女は言います。

「買い物に行くと、爽快な気持ちになります。物を買ってすぐに失望する。多くの場合、使用または着用していないものを購入します」と彼女は言います。「何かを持っている必要があるという衝動に駆られ、一度持ってしまうと興奮が消えてしまい、外に出てもう一度購入したいという願望がありました。」

カルデラは買い物中にますます不快に感じ始めましたが、彼女はたくさんの下着を購入することを含む転換点を思い出します。「私はすべてにかなりうんざりしました。その後、私はそれをすべて取り、ゴミ箱に捨てたかったのです」と彼女は言います。「そのとき、買い物に行くとめまいやめまいがしたり、服に汗をかいたりするのが普通ではないことに気づきました。」

買いの最高

Terrence Daryl Shulman、J.D.、LMSW、The Shulman Center for The Shulman Center for Compulsive Theft、Spending＆Hoarding、およびauthor of Bought Out and $ pent！カルデラの経験は一般的であり、多くの場合それは購入したものではありません。

「買い物は間違いなく一部の人々にとって脳の化学反応を引き起こす可能性があります。当初、彼らは本当の高さを獲得しましたが、その後、彼らの許容範囲が高まり、彼らは単に機能しようとしています」と彼は言います。

薬物、食物、その他を使用して脳内の化学物質を変化させているかどうかにかかわらず、それを続けていると、脳は快楽化学物質を絶え間なく攻撃するようには設計されていません。

「彼らは時々解放されることになっています。あなたがこれらの化学物質を発砲し続けると、それらは枯渇し、それはより多くの欲求、離脱症状、そしてコントロールの喪失を引き起こします。摂食障害や薬物やアルコールの問題と同じ特徴です」と彼は説明します。

強迫的な買い物客、万引き犯、買いだめをカウンセリングするShulman氏は、多くの人が買い物をストレスを減らすか、不安を和らげる方法として説明し、高値を獲得するのではないと述べています。しかし、問題は複雑であり、人々を駆り立てるいくつかの理由があり、以下を含みます：

低い自尊心と仲間のプレッシャー。
満足感の遅延、節約、予算編成などの貧弱な資金管理スキル。
子供の頃、物欲を奪われた、または甘やかされて育った感じ。
愛を表現するために、または愛、存在、思いやりの代わりとして物事を使用した家族から来ています。
未解決の損失やその他の困難な人生の変化に対処するため。

ベルゲン大学の最近の研究によると、買い物中毒は女性に多く見られ、思春期後期に始まり、成人になり、年齢とともに減少します。

研究はまた、外向的である人々は社会的で感覚を求めている傾向があり、したがって買い物を個人的な表現に使用し、外観を向上させる可能性があるため、依存症を発症するリスクが高いことも発見しました。研究者は、不安、うつ病、そして自尊心の低い人も、自分の感情に対処する方法として買い物を探すかもしれないと述べました。ただし、強制購入もこれらの原因である可能性があります。

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