儀式のないOCDはありますか？

アメリカの10代から：自分の気持ちや自分に何か問題があるかどうかわからないところから始めます。家族に話すのが怖いので診断されていません。症状が多かったので、うつ病や不安症だと思っていたのですが、最近は（煩わしい考えのために）疑念を抱いています。また、私を邪魔する煩わしい考え（性的、死、それを偽ることへの恐れ）があり、私の人生をとても困難にしています。

彼らは最近8月の初めに戻って始めました。私は多くの記事を読み、すべてのポイントを読んで、OCDを持っていると言いましたが、わかりません。他の人のような儀式はしません。前に言ったように、私は「これを注意のために偽っている場合/私が感じるすべてが偽物である場合はどうなりますか？」という煩わしい考えを持っています。しかし、他の誰も持っていないようで、私がそれを偽造しているのではないかと怖いですが、私はそれを偽造したくないことを知っています。

あなたが書いてくれてとても嬉しいです多くの人々は、OCDの診断には強迫観念と代償的強制の両方が必要であるという印象を受けています。それは単にそうではありません。はい、煩わしい考えだけでOCDを作成することは可能です。そして、それらの考えには、あなたがそれを偽造しているという追加の煩わしい考えを含めることができます。

真のOCDの特徴の1つは、思考が不合理であることを患者が認識していることです。しかし、その人は自分から自分自身を「推論」することはできません。

その場合は、OCD専門のカウンセラーにご相談ください。良いニュースは、OCDは通常、少なくとも（最初は）薬物療法と「思考停止」やその他のテクニックの指導によって管理できることです。

家族と問題について話すことができないと思います。多分それはあなたに彼らにあなたの手紙と私の返事を見せれば助けになるでしょう。または、学校のカウンセラーや、両親と話すことができる信頼できる別の大人と話すことが役立つかもしれません。時々、両親は彼らが尊敬する別の大人に耳を傾ける可能性が高くなります。

お大事に。
マリー博士