ヘルプはどこにありますか？

米国から：うつ病の症状があり、以前は不安もありましたが、それが7年以上の日常生活に大きく影響します。私は何年にもわたって、子供として初めて医療専門家に連絡をとろうとしましたが、深刻な不安症状、抑うつ症状、および自傷行為に苦しんでいたとしても、私は完全に元気であると両親に伝えました。

大人になったのでまた連絡を取りましたが、これは単に「私」である可能性があるため、カラーリングを試してみてください。私はいつも悲しく、絶望的で、疲れていて、やる気がなく、慢性的な痛みがなく、まるでゾンビのような動きをしているように感じます。学校で成功し、自分自身の世話をする私の能力を妨げています。これらの症状を持つ人々は常に助けを求める必要があると言われますが、連絡が取れてもまだ誰も聞いていない場合はどうしますか？

書いてよかったですしかし、これが問題です。あなたの人生の半分の症状がありました。あなたが助けを得ようとした二人が失敗したことを本当に本当に申し訳ありません。しかし、11年間で2人が失敗したからといって、助けが得られないわけではありません。気をつけて、もう一度やり直してください。

私が定期的に知っている1人の摂取担当者は、セラピストを見つけることは新しいジーンズを見つけることと似ていると発信者に話しました。 1ダースのペアを試してみるかもしれませんが、家に持って帰るような方法でうまくフィットするのは1つだけです。正しいペアが見つかるまでに、ダースペアを試してみる場合があります。しかし、あなたがそうするとき、すべての買い物とそれらを試すことはそれだけの価値がありました。良いヘルパーを見つけることは本当にそのようなものです。時々、人とつながる人、聞く人、共鳴するような助けを提供する人を見つける前に、何人かをインタビューする必要があります。

ですから、2人の役に立たない人に、もう一度連絡するかどうかを決めさせないでください。あなたを迎えてくれるセラピストが見つかるまで買い物をしてください。面接では正直に言ってください。新しいセラピストに失敗について、そして失敗したと思う理由を教えてください。問題を紹介するために、最初のミーティングで私たちに手紙とこの返信を送るのが役立つかもしれません。

ついていってください。あなたはあなたが望むそして必要な助けを得るに値します。

お大事に。
マリー博士