長い間変な気持ち

こんにちは、私は通常これらのフォーラムについて少し偏執狂的ですが、私は意見を求めています。どこから始めればいいのかさえわからない。私は長い間、自尊心の問題に対処してきました。高校では、いつも走り回ってハイパーで困った奇妙な女の子として知られていた（海外の学校に行った）過去4年間、睡眠不足で体重が減った。 125年から106年、それから110年に戻ります。感情的に疲れる長距離関係にあったので、それは意図的にではなく、結果的に私を犠牲にしました。私はこれまで3人の男性としか一緒にいませんでしたが、彼ら全員はクレイジーで不安定でコントロールしているようでした。私は人々について偏執的な考えを持っています。時々、私が好きではない3人の親友が私を好きではないと思います。過去の決断やこれまでの行動から、大きな罪悪感を感じています。時々私はハイパーで幸せな気分になります。しかし、本当の幸せではなく、一時的な自尊心、心臓の競争、思考の競争、飛び跳ねて奇妙な行動をしたい、などです。私はそれを実際に説明することはできません、そして時には私は非常にいらいらして動揺していると感じます、そして私は家族と議論し、私たちのテレビを壊し、壁をぶつけ、物事を非難したところに達しました。ときどき、正当な理由もなく友達といらいらしたり、近くに住んでいなかったりします。私は時々父の仕事を手伝ったり、音楽屋で仕事をしたりしましたが、そこで人々と話し合ったり、割り当てを守ったりして、時々泣きながら家に帰ってきました。だから私は上司に嘘をつき、学校に圧倒されて辞めなければならないと彼女に言った、彼女は悲しくて、私は優秀な労働者だと思っていたが、私はそうではなかった、私が得意なのは学校だけだった、私は優秀な成績を収めていますが、テストでBを出しても落ち込んでいるように感じ、すべてに対して非常に自己批判的です。二人のカウンセラーに会いに行って、二度と会わないように言い訳をしましたが、すぐに大学のカウンセラーに会う予定ですが、私に知らせてくれる人が怖いので、彼女に私のことを知らせるのは怖いです。。

これらの症状の多くは身体的であるように見えるので、私はあなたに完全な健康診断を受けることをお勧めします。時々、私たちの体の化学構造は心理的反応の原因となります。

完全な健康状態を得ると同時に、大学のカウンセリングセンターを利用することをお勧めします。浮かび上がってきたパターンについて非常によく理解しているようで、大学のカウンセラーは通常、生徒があなたが述べたことに対処するのを支援することに非常に精通しています。

これらの2つの方向–物理的に話し合い、大学のカウンセラーと面談すること–は、これらの問題の解明を始める良い方法です。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@