これは愛か強迫か？

カナダから：私は13歳です。私の考えや動きをすべてコントロールしている人がいます。私はどこにいても、私はいつも彼のことを考えています。

学校に行かなくてはならない毎日を外出するときは、いつもこの人を喜ばせるような格好をしています（私の頭の中では、私のことをどう思っているのかわかりません。 m確実にネガティブです。）そして私は彼らがどのように喜ばれるかを考え、話し合うようにしています。

夜寝るとき、私はこの人の夢を見ていて、彼らに「魅力的」または「きれい」になるように自分自身を置きさえしています。

私は彼らの夢を見ていて、彼らが私を忘れて、ねじれた、残酷な方法で出会うときに再び会う、絶え間ない夢を見てきました。彼らが私の死の間にそこにいたこと、そして私が死ぬのを見たことがあり、時には私の死の原因になることさえありました。

それらは私の日常生活だけでなく、私の活動や学校への参加にも影響を与えます。

彼らは私に彼らがそうであると私に言ったように絶えず私を判断していて、彼らが私への憎しみが目覚めている毎秒成長することを恐れています。

不安障害とこの人の単純な恐怖のため、学校の活動に参加できません。

私は無価値でうんざりしていると何度も言われたにもかかわらず、私は必死にこの人を喜ばせ、感動させようとします。彼らが私の名前を話すとき、それは私を興奮させ、私が生きている地獄を怖がらせます。なぜなら、彼らが何を言おうとしているのかわからないので、それ自体が恐ろしいことです。

私は彼らが言うことすべてを真剣に受け止め、私の髪形が「ばかげている」と言われた後、私は行ってそれを変えました。

自分がパートナーと一緒に満足していると想像して、彼らがすべてを連れて行ってくれるようになりました。

しかし、私を最も怖がらせているのは、それをねじれた方法で楽しんでいるように見えるという事実です。

私がどうかしましたか、まずいことでもありましたか？

いいえ、これは愛ではありません。愛はこのように傷つけません。健康な愛は私たちの中で最高のものを引き出します。人をコントロールしたり、人が人生を楽しむのを妨げたりすることはありません。

もちろん、手紙では診断できません。ここで提供したよりも多くの情報が必要です。ただし、不安障害にはいくつかのバリエーションがあると推測されます。 10代の若者にとって不安は珍しくありません。社会の世界で心配されることがたくさんあります。多くの若者は、自分がどのように見え、行動し、感じているかについての疑問に悩まされています。時には、これらの疑いが非常に強くなり、真の不安障害が生まれます。

あなたの場合、あなたはその不安をこの一人についての懸念に向けたのでしょうか。もしそうなら、それは恐怖症と同じ機能を果たしています。恐怖症は、不安を非常に特定の状況や人や動物などに狭めます。ある意味で、恐怖症の対象がそこにない限り、人はそれを自由に感じるようになります。例：不安のある人は、小型犬に関する恐怖症を発症する可能性があります。彼は小型犬から離れている限り、うまく機能することができます。

メンタルヘルスカウンセラーに相談してみてください。カウンセラーはあなたの話全体を聞くことができ、私ができない質問をすることができます。最初のセッションでさえ、この強迫観念を抑制する方法に関するいくつかの答えといくつかの提案を提供します。

お大事に。
マリー博士