自己実現預言は現実のものですか

私は自分の人生の傾向に気づいていますが、自分の否定性と苦味は私の性格の一部になっています。私は常に経験の鈍い終わりにありました。社会的拒絶、いじめ、暴行、疎外感は、私がどのように態度を変えても、常に私に続いているようです。私の人生は決して良くなることはないので、私はこれを単に受け入れることを学びました。そして、その信念を変える可能性があるすべての試みは無駄です。これに関する私自身の行動は、この種の行動が起こることを保証していません。私は出会った多くの人々に共感し、思いやりと理解を持てるように最善を尽くしますが、私は常に見返りに何も受け取らないか、率直で無分別な敵意を抱きます。私も同じような問題を経験しているので、私自身と同じように人々に話しかける傾向がありますが、彼らも私と付き合いたくないということが明らかになりました。

大人の頃は、もともとこんな感じでした。私は若い頃、このようなことになると、一般的に幸せで思いやりのある気持ちになりました。私はまだ劣等生として扱われていましたが、私の過去の楽観的な行動は、それらの悪い経験を見て、人生を楽しむことができました。しかし、年を重ねるにつれ、多くのことが原因でこれらの属性が失われました。人々は私を違った扱いを始め、私はこの新しい特定のタイプの行動に対面する準備ができていませんでした。彼らは、私ができることは隅で泣くだけであるところまで私をいじめ始め、私の存在を疎外し、完全に無視し始め、彼らは私を変えさせました。その特定の時間を振り返ると、私は今日のこの人に適応しました。

自己実現預言は、私が今人々に見ているこの態度で引き起こされるのでしょうか、それとも人々に私にこのように感じさせているのは偶然でしょうか？今の自分の態度に関係なく、わざと人にこのように扱ってもらうのですか？自分で答えがわからないので、次のステップはどうなるか知りたいです。

追伸：現在、PTSD、統合失調感情障害、精神病の治療と投薬を受けています。どちらもこの点で私を助けているようには見えません。ありがとう。

あなたの関係や相互作用のスタイルに関する詳細な情報がないと、あなたの質問に答えることは困難です。セラピストの助けを借りて、あなたは他人とどのように行動しているかを分析することができます。このタイプの分析は、あなたの行動が問題のある関係にどのように寄与しているのかを判断します。それが関係の難しさについての質問に答える最良の方法です。

一般的に言えば、関係で同じ問題が継続的に発生している場合は、何か間違っている可能性があります。これらの問題を認識したら、変更できます。これは、行動を修正するための最初のステップです。知らない限り、行動を変えることはできません。セラピーは、他者とどのように行動するかを客観的に分析するのに役立ちます。

セラピストが役に立たない場合は、別のセラピストを探してください。また、グループ療法を検討する必要があります。グループは、インタラクションスタイルに関する貴重なフィードバックを提供できます。また、他のユーザーと対話する新しい方法をモデル化することもできます。

薬はあなたの個性を変えることができます。精神科医に相談して、他の人とのやり取りに影響があるかどうかを確認してください。これがお役に立てば幸いです。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士