医者は幸せになれますか？パート1

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仕事で満足している医者を私は知りません。

時間 雑誌によると、医師の44％が「とても幸せ」と言っています。これは、満足していると言う67％の聖職者とは大きく異なります。医者はすぐそこに弁護士、会計士、歯科医がいます。しかし、私はとにかく44％を信じるのに苦労しています。私は心理学者であり、多くの医師を知っています。その多くは、専門職をできるだけ早く退職する計画を立てています。

これの一部は、世界的な傾向を反映しています。医師は一般的にまともな収入を生み出しますが、ここ数年で、個人の繁栄の進歩が実際に不幸につながる可能性があるという認識が高まり、優れた研究の証拠がありました。実際、米国とヨーロッパでは、科学者が個人の幸福を確実に測定し始めてから50年間、個人の富は増加し続けていますが、人々は年々幸せを失っていると報告しています。他の国々がより西洋化し、繁栄が世界中に広がるにつれて、幸福度も低下します。同時に、心理学は初めて私たちを本当に幸せにするものを調べ始めました。医師にとって残念なことに、このニュースはすべてが良いとは限りません。医学界に付随する多くのことが、科学が不必要な悲惨さを増すことを証明できるようになったことが証明されています。しかし、今、私たちはそれについて何ができるかを理解し始めています。

あなたはその認識から始めなければなりません 幸福は普通ではない —人間は自然にそれに結び付けられていません。良いことが起こると幸せになりますが、その気持ちを維持することは非常に困難です。人間は、良いことが起こったときに気分が良くなるように配線されていますが、その気持ちは永遠に続きます。そのプロセスは私たちの遺伝的遺産がそれを置いた私たちの脳の中にあります。火の周りにじっくりと残るのが好きだった穴居人は、クマに食べられる可能性が高く、そのため私たちの祖先になることはできませんでした。代わりに、私たちの祖先として生き残った人々は、警戒心があり、競争力があり、満足せず、常に動いていました。そして、私たちは彼らの遺伝子を手に入れました。

結論：あなたが生き残る限り、あなたの脳は本当にあなたが幸せであるかどうかを気にしません。医師は、これらの競争力のある、ハードドライブの、完全主義的な遺伝子を過剰に持っている傾向があり、それはそれらを特別な不利な立場に置きます。

ヘドニック・トレッドミル

次に、Hedonicトレッドミルと呼ばれるものがあります。人間の人生の最大の神話は、自分が欲しいものを手に入れたら幸せになるという信念です。すべての調査は、私たちが欲しいものを手に入れたらすぐに何か他のものが欲しいことを示していますが、私たちはこれを忘れ続ける運命にあるようです。これは、もう1つの進化的な問題です。私たちの脳は私たちをだまして種の生存に良いことをさせ、それが私たちを幸せにするだろうと信じさせます。昔、私たちが切望しているもの、つまりお金、力、成功、美しさは、私たちの遺伝子を伝えるためのより良い立場にあったでしょう。実際、彼らはまだ少しやっています。彼らは私たちを幸せにしてくれませんが、無意識で表現された私たちの遺伝的遺産は非常に強力であるため、私たちはそれを学ぶのに本当に苦労しています。このようにして、どのようにして脳を満足させますか？

私たちの社会は、意味のある仕事、親密な家族、協力的なコミュニティ、宗教的帰属意識など、私たちの安全の手段のほとんどを破壊しているため、幸せを維持することも最近問題になっています。それらは、先ほど説明した同じ無益な価値（金銭、権力など）に置き換えられましたが、同時に、それらを達成するのが困難になりました。全体的な富の成長にもかかわらず、今日のほとんどのアメリカ人は、単に経済的に適所に留まるために、25年前よりも25％長い時間働いています。視界にない土地で水だけを歩いていると、幸せになれません。

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