特定の人が怖い

オランダから：私はいくつかの特定の人々が怖いので、自分の声を見ることができず、聞くことさえできません。私は完全にパニックになります。外に出てこの人たちに会うのは怖いです。もし彼らに会ったら、いつも危機に瀕していて、自分のコントロールを失うと思ったことがあります。写真でも見えないので、気持ち悪い。

通常私の愛の生活に関連する人々です。それは元、私の元のガールフレンド、または素敵なボーイフレンドがいる隣人、または素敵なボーイフレンドを持つことができるより魅力的ないとこです。

私の最初のハンサムなボーイフレンドを別の面白い女の子に失ったとき、それはすべて始まりました、そして私はソーシャルメディアで彼らを見続けました。自分を守らなければならないことに気づいた瞬間、私は彼らをブロックしました。しかし、それでも、私は現実の人々をブロックすることはできません。だから私はいつも怖いです。

私を狂わせるのを助けてください！私は常に彼らと自分を比較し、常に私が敗者であるように感じます。私は彼らについて良いことを見ていますが、私はいつも自分のことを忘れています。

2018-05-8にMarie Hartwell-Walker博士からの回答

Ａ．

恐怖症を発症したようです。恐怖症は通常、人が圧倒的に気付いた場合の根拠があります。それを処理するために、その人は特定の種類の人や出来事に対する不安と恐怖を区分けします。 1匹の犬が噛んだためにすべての犬を恐れる人のようです。

あなたの場合、拒否されることはあなたが耐えられる以上のものでした。それで、あなたは無意識のうちに拒絶に関連する感情（そして人々）を、それらに対処するのではなくブロックすることに決めました。あなたが発見したように、それは簡単ではありません。犬を恐れる人は、ほとんどの場合、ほとんどの犬から離れることができます。しかし、ソーシャルメディアと私たちのコミュニティでの生活は、成功した関係にある他の人々に会うことを避けることをほぼ不可能にします。

カウンセラーにご相談ください。これを自分で処理することはできません。良いニュースは、そのような問題の治療は通常成功しているということです。あなたはこれまで避けてきた拒絶に直面し、人生の中で前進することを学ぶ必要があります。あなたはこれを乗り越えて、愛すること、愛されることに対して自分をオープンにすることに値します。

お大事に。
マリー博士