何か問題がありますか？

私は自分が何か間違っていると思い始めています。人々は私に対して冷たく遠くに行動するようです。私が自分の一部と呼んでいる友達のグループは、私の周りにいることを望んでいないようです–私は彼らを学校で見ているだけです、彼らはしばしばグループとして出かける計画を立てます行われて。彼らは週末の前に私の前で「みんなが楽しんだこと」について率直に話します。彼らは学校の外では私に連絡しません。私は新しい友達を作ろうとしましたが、私が彼らと話すとき、人々は私を奇妙に扱う傾向があり、これは会話を始めることについて私を緊張させました。どういうわけか、私が気付いていない私のことを彼らが見ているのは私のせいだと思います。これは私が周りにいるのを望ましくないものにします。

今まで気づかなかったのですが、高校時代はずっとそうだったと思います。わかったので、自分の行動を周りのみんなと比較して、以前はそうでもなかったのに自分を醜く見ているし、夜間ベッドで目を覚ましているので、睡眠に問題があります。私が嫌いな人。

私は哀れに聞こえますが、それは私の目的ではありません。言いたいことややりたいことに出くわしたことはありません。私は自分が嫌いになり始めており、時々私は鏡の中で自分がいることをお詫びします。

また、私は静かでクラスに参加したことがなく、非常に奇妙な行動をとっているため、先生も私のことを嫌っていると思います。でも良い点数をとるのでわかりません。

私が恋愛関係にあったことがないのは言うまでもありません。

あなたの質問に直接答えるために、あなたが誰であるかは問題ではありません。うつ病を経験している可能性があります。あなたは自分を嫌い始めています。あなたは自分自身を「醜い」そして「望ましくない」と見ています。あなたは他人の振る舞いを自分のせいにしていて、すべての状況で自分が問題だと思っています。

うつ病の人は自分を高く評価しません。彼らの世界観は否定的で悲観的です。彼らは自分たちが重荷であると考えがちであり、他の人たちが彼らなしでよりよいものであると信じています。そのような考え方は、誰かを社会の世界から孤立させ、撤退させる可能性があります。

この状況の評価は不正確な場合があります。うつ病の雲の判断。あなたは治療の恩恵を受けることができます。セラピストはあなたの人生を客観的に分析し、どの治療法が最も適切かを判断します。セラピストはあなたの社会的状況、あなたの友情、そしてあなたが他者とどのように相互作用するかを評価します。彼または彼女はまた、あなたがうつ病を持っているかどうか、そして症状があなたの関係や社会状況を妨げているかどうかを決定します。悲惨な症状が現れたときに積極的に治療を開始することが重要です。この問題は、適切なセラピストと治療の助けを借りて簡単に修正できます。私はあなたが専門家の助けを検討することを望みます。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士
メンタルヘルスと刑事司法ブログ