感情的に虐待する彼氏

私のbfと私は2年以上一緒にいます。私の問題は、彼が私をどう扱うかです。昨日の朝、彼は外に出てソファーに座り、私と一緒にいる娘といつものようにしゃべっていたのですが、なぜか彼はかなり気が利いていて、私が彼を悩ませているように目を丸めています。彼は時々このようになり、私の話は愚かであると私に話します。私は彼が私に聞きたくない多くのことを話します。彼は基本的に私に話し方を教えようとします。それから私はホテルに泊まるか、前回ピッツバーグに行って家族を訪問しました、そして彼は申し訳ありません、しばらくの間私が言わなければならないことすべてを聞いて、完璧な人のように振る舞い、しばらくすると彼は同じものに戻ります古いパターンと私は彼と再び話すことができる方法を指示し始めます。それから私は立ち去ってどこかに行きます、そして彼は彼がやったことを悟り、そして謝罪してしばらくそれをしませんが、彼が再びそれに戻る前にそれは時間の問題だけを知っています。

あなたは感情的な虐待関係によくある厄介なパターンについて説明しました。彼の行動は注目に値し、あなたは行動を起こすべきです。それを「危険信号」と考えてください。

感情的虐待の最も一般的な形式には、プットダウンや名前の呼びかけなどがあります。調査によると、プットダウンや名声は親密なパートナーの暴力の強力な予測因子である。彼は肉体的に暴力的ではありませんでしたが、あなたは危険にさらされているかもしれません。研究は、感情的な虐待と行動の制御が身体的暴力の前兆であることが多いことを示しています。

あなたの次のステップは、彼がカップル療法に参加する用意があるかどうかを尋ねることです。セラピーに参加する彼の意欲は、彼が自分の行動を変えたいと思っていることを真剣に示しているでしょう。彼が本当に残念なら、彼は自分の行動を改善するために必要なことを進んでやるべきです。

また、個別の治療から利益を得ることもできます。セラピストは、虐待関係の影響を理解し、関係を進める方法について助言し、感情的なサポートを提供し、適切な安全対策を決定するのを支援することができます。

彼が自分の行動を変えたくない場合は、この関係を維持するかどうかを決定する必要があります。彼が喜んで変更しない、または変更を試みない場合は、関係を維持しないことをお勧めします。あなたは虐待を容認するつもりは決してないはずです。

それまでの間、一時的な分離を検討してください。これには、新しい場所への移動が含まれる場合があります。一時的な分離は不便な場合がありますが、必要になる場合があります。あなたの安全は最も重要です。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士
メンタルヘルスと刑事司法ブログ