従来型医療と代替医療の間の厄介な場所
伝統医学によると、自然または栄養補助食品による気分障害の治療をサポートするためのデータは多くありません。
Johns Hopkins Depression＆Anxiety Bulletinで、臨床プログラムディレクター、Karen Swartz医師は次のように説明しています。「[a]いくつかのプラセボ対照無作為化研究は別として...サプリメントの証拠の多くは小規模な研究から来ており、その多くはさまざまな実験方法や、さまざまな形のサプリメントです。その結果、これらのサプリメントが標準的な薬剤と同様に機能するかどうかを示す十分な証拠はありません。」
品質管理やサプリメントの各バッチとの不一致についても懸念があります。米国食品医薬品局（FDA）は、栄養補助食品を処方薬よりも低い水準に保持しているため、製品の品質と強度は、メーカーによって異なるだけでなく、バッチごとに異なる場合があります。
医師の大多数は、ホリスティックメディシンに、ハリーポッターの本からすぐに治療できるであろう尊敬を与え、それを危険か役に立たないと見なします。
一方、ホリスティックヘルスの専門家は、通常、ほとんどの伝統的な医師が薬を服用する「錠剤を押し出す」方法に反論し、合成薬のファンではありません。彼らは、自然界に起源を持たないカプセルやタブレットを毒素と見なし、肝臓により多くの働きを作り出します。丸薬は、落ち込んでいる人に、明確な思考、あちこちの笑顔、ユーモアのセンスに必要な脳汁を作るために必要なビタミンとミネラルを排出します。
さらに、全体論的または機能的な医師は、西洋医学の基礎となる専門の医療モデルを誤ります。つまり、各医師が体の一部に集中し、それだけです。精神科医は、慢性連鎖球菌の症例が患者のOCDを引き起こしている可能性があるとしても、脳から離れないでください。
今年の初め、私はホリスティックドクターについての言及に目を向けました。 "行ったことがある。やった。 Tシャツを買って交換した」と私は言う。
9年前、不注意な精神科医が週に数回カクテルを交換し、1日16錠ほどの丸薬を飲んだため、ほぼ薬物で死に至った後、ようやく友人や親類から感じていた仲間のプレッシャーに屈しました。私のうつ病を治療するためのより包括的な道を追求する。
最初の自然療法医は私に私の人生の車輪を着色するように指示しました。目的は優先順位を特定することだったと思いますが、自殺念慮が私の頭の中でかなり騒々しいことを考えると、運動は失敗しました。
私は彼のサプリメントをたくさん買って、「消費する前に電話帳でマグネシウムの水1杯を5回たたく」の指示に従いました。どこにも行きませんでした。
鍼灸を試し、ヨガをしました。何も役に立たなかった。それから私は私の完璧な第一人者、彼が東洋の癒しのテクニックを採用していると言った精神科医を見つけたと思った。彼は私の薬を徐々に減らすように私に言った、そして私達はいくつかのろうそくの光の瞑想をするだろう。
この頃、夫は寝室のクローゼットの中で胎児のような位置にいて、泣く以上のことはできないことに気づきました。彼が私に代替医療でさらに実験をしているとき、私が死んでいるのを見つけるために怖がって死ぬのにあと数ヶ月なかったと私に言った。
私たちはジョンズホプキンスに行き、それをオズの土地と吹き替えました、そして私は修正されました（数ヶ月後）。
しかし、過去5年間、私は再び壊れました—偽造するのに十分機能していますが、私がこの世界で終わり、次の病気に終止符が打てることを願って、あまりにも多くの時間を費やしました。精神科医は2か月ごとに薬をいじっています。これは、5年間で約30の医学的調整であり、20程度の異なる薬物を含みます。
今日、私は最高の精神科医を診療していると思いますが、科学としての精神医学について深刻な疑問を抱き始めています。とてもランダムで不正確で危険です。私たちはこれらの強力な薬物を与えられます。薬物が私たちの体の他のシステム、肝臓、または他の重要な器官に何をするかについての議論はありません。薬が本当に効くのはリスクに値します。しかし、そうしないと、彼らがあなたの体を良くすることは想像できません。
従来の医学では、私にとってすべての答えを手に入れることはできません。
何ヶ月もの間、クローゼットの中のぼんやりとしたぼくのイメージに悩まされて、大声で言っているのが怖かった。しかし、この2か月間に何かが起こりました。多分それは私が病院に在籍しているマインドフルネスに基づくストレス軽減（MBSR）プログラムの結果なのか、それとも誕生日ごとに線の外に色を塗るのが怖くなることが少なくなったのかもしれません。
主流の医療機関で承認されていないことをするのではないかという恐れを乗り越えました。私は今度は有能な開業医と一緒に機能性医学の領域に足を踏み入れました。そこで学んだことには興奮しています。私のうつ病はおそらく、脳内の神経伝達物質よりも腸の異常に関係しているということです。これについては、今後のブログで詳しく説明します。
今のところ、私にとっての癒しの場所は、従来の医療と代替医療との間の厄介な空間のどこかにあると言いたいだけです。 2つの世界の間にたくさんのトラフィックがあるという感覚がわかりません。たぶん他の誰もが、ママかパパのどちらかを動揺させることを恐れて、1人に忠誠を宣言するようにプレッシャーを感じています。
画像：sansscience.wordpress.com。
もともとは、Everyday HealthのSanity Breakに投稿されました。
