考えられるいくつかの症状を心配する

ですから、私のことについて少し話をすると、うつ病、社会不安、自傷行為についてのセラピストがいます。私は前に2人の異なるセラピストに、私が何かをしたいという非常に強力で強迫的な衝動があった2つのインスタンスについて個別に言及しました。どういうわけか、私は軍隊などを尊重しているが、端に近づくと高い棚/崖から飛び降り、私のお気に入りの叔母を顔からパンチして、記憶の日サービスで「偽物」と叫ぶようなものを意味しますどこにも。これらはおそらく私がその状況にある限り続くでしょう。叔母と話している15分。
頭に浮かぶこれらの考えを無視してみましたが、うまくいきません。私は自分と主張しますが、考えが消えないようで、私は自分自身を妨害し続け、自分自身を信用しません。
最近、私は自分自身との議論が実際に私自身のものではないかどうかについて考えていました。煩わしい声は、自分の声、母の声、叔母の声のミックスのように聞こえます。とても甘いトーンのフェミニンな声ですが、非常に力強く、正しい言葉だと思いますか？
私が統合失調症にかかっているかどうか疑問になり始めています。私にはそれを持っている叔父がいますが、彼に会ったことはありません。*技術的には私たちは関係がありません。しかし、長い話を簡単に言えば、祖先を介して、血筋関係がある可能性は十分にあります。
セラピストに相談することを強くお勧めするかどうか知りたいのですが。
私の現在のかかりつけの医師に自信がありません。主に、私の自傷は単に注意を払う必要があるのかと尋ねられたからです。私が自分の「罰」が必要だと思ったのが私の理由だと言ったとき、彼女はかなり奇妙に私を見ました。また、私のお父さんとおじさんのお父さんは、お父さんとおじいさんが亡くなりつつあり、おじさんとおじいさんの間に少し歴史があるので、怖がる前に深刻な問題かどうか知りたいです家族。
私のうつ病と社会不安については、対面するあらゆる社会状況に対処するのに苦労しています。主に、人々は私についてすべてを知っているように感じます。私の考えを直接読むことはできないが、彼らは知っているだけです。これは診断でも何でもないことを理解しています。たぶん馬鹿げたことをしたくないのです。

あなたは強い衝動についてセラピストに伝えるべきです。セラピストは、起こっているすべてのこと、特にこの特定の症状について知る必要があります。これは、うつ病、不安、自傷行為と必ずしも一致しない症状です。何が悪いのかについて彼らが知っている情報が多いほど、適切な治療を受けていることを確実にするのは簡単になります。

また、自分のものではない声が聞こえる可能性についても触れました。聴覚は統合失調症などの精神障害と関連しています。自分の声が聞こえているのか、それとも意識しているのか（つまり、内なる声）を知るための鍵は、通常、声が自分の外から来ているように聞こえるかどうかです。それは外部の声、あなたが認識しない声でしょう。あなたの状況では、母親や叔母の声と組み合わせて、それが部分的にあなたの声であると認識しています。これらの声はあなたに認識されますので、あなたが臨床の意味で声を聞いているのか、それとも意識の声を聞いているのかを知ることは困難です。それは治療において探究されるべきものです。これは、すべての症状を報告することが重要であるもう1つの理由です。

関連して、あなたは自傷行為についても言及しました。自傷行為をする人々は、しばしば非常に批判的な内なる声を持っています。うつ病を持つ人々の間でも、否定的で批判的な内部対話が行われています。おそらく、聞こえる音声は、外部の音声ではなく、重要な内部の音声です。繰り返しますが、これは治療において探究されるべきものです。

今、あなたは統合失調症にかかっているかどうか疑問になり始めています。家族のつながりがあります。研究によると、障害のある家族がいると、他の家族がその病気にかかる可能性が高くなる。それは、少なくとも部分的には遺伝性です。ただし、環境要因も原因であると考えられています。

多くの場合、環境要因には乱用や薬物使用が含まれます。徹底したメンタルヘルス評価は、統合失調症が存在するかどうかを判断するのに役立ちます。

あなたのかかりつけの医師に関して、彼女は明らかに自傷行為に関する研究に精通していませんでした。あなたは自分を罰するために自傷行為をしたと述べました。それが、一部の人々が自傷行為をする一般的な理由です。残念ながら、あなたの医者は何人かの人々が自傷行為をする理由についての知識が乏しいようでした。すべての医師が彼女のように反応するわけではありません。実際、ほとんどが彼女のように反応することはなかったでしょう。彼らはより自立的で、オープンマインドで、自傷行為についての知識が多かったでしょう。おそらく、別のかかりつけの医師が必要です。

特にあなたのかかりつけの医師との事件の後、あなたが嘲笑されることに対するあなたの恐れを理解しました。しかし、あなたがセラピストと同じ経験をすることはないと思います。セラピストはこの種の問題に精通しており、判断することはありません。セラピーは判断の余地がないゾーンと考えてください。オフの機会にセラピストが不適切な反応を示した場合、いつでも新しいセラピストを見つけることができます。すべてのセラピストが同じというわけではありません。一部は他よりも優れています。どのセッションでも、好きな人を見つけて、少し気分を良くしてくれる人を見つけることが常に最善です。頑張って頑張ってください。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士