感情的なコンテナを構築する

長い一日の後、あなたはついにあなたの妻、夫、または特別な誰かと一緒にキャンドルを灯したディナーに腰を下ろしています。子供たちは寝ているか、ベビーシッターに見られています。食べ物はすべて準備されており、素晴らしいにおいがします。あとは座って至福の夜をお楽しみください。ステージが設定され、タイミングは完璧で、何も邪魔されません。

どこからともなく、あなたとふたりの間で忍び寄り、発達し始めたばかりの平和なエネルギーは、すぐに議論に置き換えられます。甘い調和の小さな種は、論争や敵意によって即座に追放されます。

おそらく議論を引き起こしたり、夕方を台無しにしたりするようなコメントを投げないことが、なぜそれほど難しいのでしょうか？このような特別な瞬間を体験するのが難しいのはなぜですか？幸福と平和を脅かして、あるレベルで台無しにする必要があるのは何ですか？あいまいで愛に満ちた環境を作るよりも、議論の現状と冷静さを維持する方がはるかに簡単なのはなぜですか？

私たちがストレスを感じるか、感情的にブロックされているほど、激しい感情を含むことが難しくなります。強烈な感情がポジティブであっても、それを完全に抑制または処理する能力を失います。それらの経験を保持して楽しむことができるように、私たちは内部のコンテナを失います。

上記の例では、愛と静けさを実際に感じることができず、処理したり抑制したりすることができなかったため、瞬間を壊す必要がありました。でも心配はいりません。希望があります。

心身のアプローチが感情的ヒーリングに向いていることは、感情的コンテナを拡張および発展させるのに役立つということです。このプロセスにより、圧倒されることなく、幅広い感情を処理できるようになります。

より広い範囲の強度で感情を処理する能力を拡張すると、より深いレベルで生命の美しさにアクセスできるようになります。可能性を考えてみてください。気づかなかった、または吸収されなかった太陽の輝き。完全に味わったことのない食べ物。完全に感謝または楽しんだことのない関係。治癒を深め、神経系を強化することで、あなたの能力を拡張し、あなたの周りの美しさと人生のポジティブな強さを本当に処理することができます。さらに、ネガティブトリガーによって簡単に投げ捨てられることもありません。

あなたの感情的なコンテナを深めるために投資することで、あなたはあなたがより豊かで、より深く、そしてより楽しい生活をすることを可能にする素晴らしいリターンを得るでしょう。