サポートを提供する最良の方法？

私の32歳の娘は、彼女が問題を経験しているとき、よくわかりません。ほとんどの場合、私は同様の事件を経験したので理解しています。彼女は誰も理解していないと主張し、彼女は問題を経験している唯一の人です。私に何がうまくいったかを彼女に伝えようとすると、彼女は私が提供しなければならないことをすぐに拒否します。例：彼女の2歳の息子が扁桃腺を取り出し、彼は大騒ぎし、飲酒せず、彼の薬を吐き出しました。彼女は欲求不満で、睡眠を奪われ、心配していました。私が彼女に脊髄髄膜炎があったときに私が何をしたか、私が同様の問題にどう対処したかを彼女に話しました。彼女は答えました、「あなたは理解できません、私はこれについてあなたと話すことができません。」彼女は自分ですべてをしたいと思っています（彼女は非関与の父親を持つ単一の親です）。彼女は強力なサポートグループで支援を提供していますが、すべての提案を拒否しますが、自分ですべてを行う必要があると言います。私はひとり親だったので理解できます。私はサポートがなかったので自分ですべてをしなければなりませんでした。

私はメンタルヘルスの問題にかなり精通していますが、何が起こっているのか理解できません。彼女は助けの申し出を断って何を手に入れていますか？どのように私は彼女をサポートし、彼女を助け、私の孫を助けることができますか？彼女の生活を楽にするために何ができますか？ありがとうございました。

時々人々が苦しんでいるとき、彼らが本当に必要とし、望んでいるのは誰かが彼らを聞くことです。あなたの娘に直接提案をするのではなく、あなたは彼女の状況を聞いて共感する必要があるかもしれません。これはあなたが少ないことをしているように聞こえますが、結局のところ、あなたが彼女に提供しているものが受け入れられず、助けにもなりません。

聞く方法を理解する鍵は、アクティブリスニングと呼ばれるものを使用することです。それはあなたがあなたの娘に話をさせて、それからあなたが聞いたことを彼女に知らせるために返答することが必要です。それが本質です。これは、この記憶に関する優れた記事です。フロイトの治療法に付けられた元の名前は、アドバイスによる治療法ではなく、おしゃべりによる治療法でした。今のところあなたの娘のための健全なボードであり、あなたができる最高のことです。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@