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上5精神疾患を持つ誰かとデートの現実

悪くない。ただ違う。

私たちは皆、少し「クレイジー」であることが判明した出会い系の人々に関する恐怖の話を聞いた（または持った）。多分彼女は「好きな」段階から執着段階にあまりにも早く移動したか、あるいはあなたが物事を終えたときにあなたの物を燃やすことによって彼は反応したかもしれません。

しかし、潜在的なパートナーについて話す場合、ほとんどの人は精神疾患のある人とデートする方法について言及していません。これは私たちが間違いなく話しているべきことです。

長期的な関与を求める関係の質問

1つには、少なくともメンタルヘルスの問題に苦しんでいる、または苦しんでいる人とデートする可能性が非常に高いです。結局のところ、世界中の10人に1人が生涯でこのカテゴリに分類されます。このグループの誰かを知らないふりをすればするほど、その周りの汚名を築き上げます。

うつ病、不安症、PTSD、ADHD、または同様の精神的健康状態のある人との関係を築く際に考慮すべきいくつかのことを次に示します。

1.精神疾患があることは、彼女が不安定であるという意味ではありません

上記のように、あなたはすでにあなたの出会いの生活の中でメンタルヘルスの問題を持つ誰かに遭遇した可能性があります。最初に頭に浮かぶのは極端な人かもしれませんが、あなたが考えている人がこのカテゴリに当てはまる人ではなかった可能性は十分にあります。

精神疾患のある人は、彼女が正式な治療を求めていようと、彼女の状態が正確にわかっていようと、彼女ができる限り正常な生活を送れるように対処する方法を開発しました。デートの終わりに自分の靴を試着するように頼んだ男と同じくらい、自分のことについて話をやめない人は不安の問題に苦しんでいる可能性が高いです。

あなたが付き合っている誰かがあなたに精神疾患への対処について打ち明けたら、あなたが彼らが何を扱っているか、そしてこれが彼らの人生をどのように変えたかをあなたが知っていると仮定せずに、彼らが言わなければならないことを聞いてください。

2.彼はオープンなコミュニケーションラインを必要としています

これは、あなたがどんなタイプの関係にいても当てはまることですが、メンタルヘルスの問題があなたの関係において役割を果たすときに、物事を機能させるための鍵の1つであることは間違いありません。オープンなコミュニケーションのラインを維持するために、あなたのパートナーはあなたが彼のメンタルヘルスについて判断や仮定なしに話してもよいことを知る必要があります。

あなたができる良いことの一つは、あなたのパートナーと毎週チェックインすることです。これはあなたにあなたの関係に影響を与えるかもしれないあなたが持っているかもしれない感情と問題を持ち出す機会の両方を与えます。あなたの気持ちをもっとオープンにすればするほど、彼はあなたと共有できるともっと感じます。

3.彼女を「修正」するのはあなたの仕事ではありません

愛する人が何かに苦しんでいるのを見るのは、それが肉体的な苦痛であろうと、精神的または感情的な混乱であろうと、あなたができる最も悲痛で困難なことの1つです。それは、関係のある当事者がメンタルヘルスの問題に苦しんでいるときに、緊張、混乱、不安を確実に引き起こす可能性があるものです。

覚えておかなければならないことの1つは、パートナーが困難な時期を経験しているときにサポートを提供することは素晴らしいことですが、彼女が可能な限り幸せで健康的な生活を送るために必要な解決策を見つけるのは彼女次第だということです。あなたは耳を傾けながら彼女を元気づけ、彼女の対処を助けるために、彼女はどの治療法が彼女にとって最も効果的であるかを発見し、それらの解決策を彼女の日常生活に加える必要があります。

メンタルヘルスの問題に対処するときに人々が経験するさまざまな段階があり、パートナーをある段階から次の段階に強制することはできないことに注意してください。あなたは彼らが現在正直で思いやりのあるどんな段階でも彼らを受け入れる必要があるだけです。これは、あなたが彼らに変更を加えることを提案したり、助けを得ることができないことを意味するわけではありませんが、彼らがあなたのアドバイスに従わないかもしれないという可能性に備える必要があります。

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4.自分のバージョンの「通常」を持っている

同じ考えから出発すると、他の関係と同じように、関係を機能させるために適応する必要がある、彼らの生活のいくつかの癖や要素がある可能性があります。たとえば、社会不安に苦しんでいる人とデートしている場合、混雑したバーや騒々しいパーティーで週末を過ごすことはあまりありません。

この人があなたに適しているかどうかを判断するときは、他の潜在的な関係と同じようにそれに取り組む必要があります。私たちは皆、変わらないこと、私たちの完璧なパートナーが感謝するか、共に生きることを学ぶかのいずれかであり、精神疾患に苦しんでいる人も同じです。もしあなたが彼の日常の習慣やスケジュールに対処できる人でなければ、おそらく彼はあなたにとって適切な人ではないでしょう。

5.標準の関係ルールが引き続き適用されます

メンタルヘルスの問題で誰かと付き合っているときはいくつかの点が異なりますが、あなたとの関係の中心、そして彼女と一緒にいるときの気持ちは、他の人とデートしたときと何ら変わらないはずです。結局のところ、彼女は単なる別人です。あなたは彼女の平等のように感じ、関係の中でギブアンドテイクのバランスが良いと感じるべきです。また、彼女が見返りにあなたを扱い、あなたが値する注意をあなたに与えると感じるべきです。

関係の1人がより脆弱であり、追加のサポートが必要になる場合が常にあります。絶え間ない変化への対処は、強力で永続的な関係を構築するための鍵の1つです。誰かがメンタルヘルスの問題を、常に服用して決して服用しないことの言い訳にしないでください。彼らが何かを扱っているからといって、彼らにジャークになる権利を与えません。

今日の世界では、メンタルヘルスにまつわる汚名を消し去る必要があり、苦しみは他の人と同じであるということを理解する必要があります。あなたはあなたの完璧なパートナーが誰であるかわからないので、可能性のすべてに開いたままにしてください！

このゲスト記事は、もともとYourTango.comに掲載されていました：5精神疾患を持つ人とデートすることについての5それほど怖くない真実。