「キャンディバー」ではなく「リンゴ」とデートすべき理由
セラピストとしての私の仕事の最も興味深い側面の1つは、クライアントからどれだけ学ぶかです。数年前、私は幸せで健康な関係を見つけるのに苦労していた若い女性と一緒に働きました。彼女は簡単に、簡単に自分の課題を要約しました：
「私の女子学生姉妹は私の問題は、私が本当に必要なのがリンゴであるとき、私はキャンディーバーと付き合っていることだと言います。彼らのアドバイスは完全に理にかなっています。キャンディーバーは初めて見たときはとても美味しくて、情熱を持って欲しがっていますが、持っているといつも気分が悪くなります。リンゴの方がはるかに健康的であることは知っていますが、同じような切望感でそれらを渇望することはありません。」
彼女の出会いのパターンのこの簡潔な要約は、彼らが望むすべてが幸せな関係であると主張する男性と女性の両方の間で私が何度も何度も観察するものであり、彼らはこの願いが決して叶えられないことを嘆いています。それでも、出会い系の歴史をより詳細に調べると、利用できないパートナーや不適切なパートナーを積極的に選択するパターンを頻繁に認めます。
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この現象に関連する心理理論は非常に興味深いです。ある理論では、幸せで信頼できる関係は身近なものではないため、誰かを不快にさせると言われています。一方、フロイトは、クライアントが過去の痛みを伴うパターンを無意識に繰り返し、それを修正して古い傷を癒すという幻想を繰り返しているのではないかと疑問に思うかもしれません。
この理論によれば、そのような幻想はめったに成功せず、通常、過去から痛みを伴う何かを強制的に繰り返し、古い傷を開いて生き返らせることを伴います。行動理論は学習された行動について話します。認知理論は、自分自身と他者についての自分の考えが関係体験にどのように影響するかを探ります。セラピストがパターンが発生する理由とそれを変更する方法を調査するために使用する理論的なアプローチに関係なく、キャンディーバーとリンゴの言語は会話を始めるための説得力のある方法です。
多くの場合、述べられている療法の問題は、実際には、クライアントが主張するものの反対です。言い換えれば、親密な関係を切望しているために苦しんでいると誰かが言った場合、彼らは実際には、緊密で献身的な関係にいることを恐れていることを意味します。幸いなことに、私のクライアントは、キャンディーバーやリンゴの比喩を他の人と共有することを許可してくれました。このコンセプトを別のクライアントに提示したとき、彼女は首を振って答えました。
「それは私、食べ過ぎのキャンディーバーの常習者です！機能的な男性とデートすると、文字通り自分の周りの壁が閉ざされているのを感じることができます。私は密かに入手できない男性を密かに愛しています。私は混乱と付き合っている良い人のように見えるのが大好きです。物事がバラバラになっても、誰も私を責めません。また、敷物がないときに敷物が引き出されるのを恐れることはありません。」
あなたがキャンディーバーと付き合っている兆候は何ですか？不整合、残酷さ、利用できないことは明らかな兆候ですが、確実に判断する最良の方法は、パートナーであなたにとって最も重要な5つの資質を書き留めることです。次に、日付を記入した最後の5人について考えます。重要だと主張する品質を強調します ないあなたが付けたものに存在します。欠けているこれらの品質の数が多いほど、あなたがキャンディーバーとデートしている可能性が高くなります。
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リンゴよりもキャンディーバーを選ぶ傾向があることに気付いた場合は、不十分な関係で積極的な役割を果たすことに注意してください。不適切なパートナーを選択することは、不適切なパートナーであるのと同じくらい破壊的です。問題のあるパターンで自分の役割を担っている場合は、デートアップルの練習を始め、ゆっくりとトレーニングして、新しく健康的なデートダイエットに順応することができます。
ダイエットなどの重要な変更を行う場合、マラソンのトレーニングと同様に、ハードワーク、献身、不快感、粘り強さを伴うものとして、意図的に「トレーニング」と言います。りんごは最初は奇妙な味がするかもしれませんが、それにこだわって不快感を突き抜けると、時間とハードワークによって、それらを切望し始めることに気づくでしょう。あなたがそれを知る前に、あなたは 欲しいですダイエットからキャンディーバーを削除します。いい厄介払い！
キャンディーバーとリンゴについてもっと読みたいですか？私の本には、この概念についての全章が掲載されています。両親の離婚を克服する。」詳細については、www.elisabethlamotte.comにアクセスするか、@ elisjoyをフォローしてください。
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