どのようにしていじめを乗り越えますか

アメリカの10代から：こんにちは、アメリカ出身の18歳です。

子供のころ、私はちっぽけで若々しい容姿についていつもいじめられていました。それは一年生から始まり、高校まで続きました。いじめは、名前の呼びかけとクラス全体からの排除として始まりました。私のいじめのケースはアメリカのほとんどのケースとは大きく異なります。

ジョークのほとんどは、私が物事を言った方法や服を着た方法や見た目などについて行われました。その後、一部の人々は私の友人のふりをしています…そして、まあ、彼らは私にくだらないものを与えてくれましたが、私は貧しかったので、私は金のように扱ったので…他の人が絶えず私の食べ物を盗んで、いつも飢えていました…

最悪のケースの1つは、この1人の女の子が私に性的なことをせざるをえないことでした…7歳で医者をするような…。彼女は私をレイプしようとしました、そして、他のすべての子供たちはそれがとてもレイプされて私がほとんどレイプされたのを見つけました…これらの子供たちの何が悪いのですか？

もちろん、転校先の全校（計5校）にも届出がありましたが、家族で頑張っても、何もしませんでした。でも、家に帰ったらいつも喧嘩をしている両親のところに帰ってしまうなど、家族にもたくさんの問題があります。常に。

しかし、より悪い年は4年生でした。私はこれについて私の学校を訴えようとしているのですが、もちろん、誰も私を信じていません。どうしてこんなに悪いことが起きるのでしょうか？私の教師は4年生で私をいじめました。彼らは私のクラスメートにも私をいじめることを奨励しました。もしそうしなければ、彼らは成績が悪くなります。私の友人でさえ参加しました…しかし、私に起こった他のすべての事柄のために、彼らもおそらくふりをしていました...

ええ、私は自信の問題と不安を抱えていました。そして誰も信じていません。自分自身さえも信じていません。社会不安、PTSD、GADを経験しました。そして、イエス・キリスト…どうすればこのようなことを乗り越えることができますか？

すみません、大変なご苦労様でした。私はあの少女が痛い。私たちが「乗り越えられない」べきであり、すべきでないことはあると思います。思い出すことは、痛みを伴うことが再び起こるのを防ぐ方法となります。しかし、我々 できる それらを過去に置いて次に進みます。

回復力を再構築するのに役立つ、ストーリーの1つの大きな肯定的な部分があります。あなたの両親はあなたを信じて、彼らが助けることができることをしました。彼らは効果的ではありませんでしたが、少なくともあなたは彼らが試みたことを知っています。ちょっと待って。さらに、恐ろしい歴史にもかかわらず、どういうわけかあなたが続け続けることができるあなたの中の強さの核を見ます。それも握ってください。

あなたは多くの診断を受けているので、あなたはセラピストに会っていると思います。もしそうなら、あなたはセラピストと一生懸命働くことがあなたが始めるところです。もしそうでなければ、治療にチャンスを与えてください。仕事がかかります。それは時間がかかります。人生を支配しない場所にそれを置くために、何が起こったのかを再訪するのは面倒です。しかし、そのような難しい感情的な仕事を定期的に行ったあなたのような人々は、それが価値があると私に言います。過去はそれが属する場所に置くことができます-過去に-あなたはより幸せで、自信を持って、成功した現在と未来に向かって移動することができます。

お大事に。
マリー博士