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杖または歩行器を選択する方法

歩行能力に影響を与える脊椎の状態がある場合、または最近脊椎手術を受けた場合は、杖または歩行器を使用すると、自立を維持できる場合があります。杖と歩行器はシンプルなデザインですが、大きな利点があります。バランスを改善し、転倒を防ぎ、背中の圧力を取り除きます。

今日、多くの種類の歩行補助装置が利用可能です。以下のヒントは、あなたに最適な杖または歩行器を選択するのに役立ちます。

杖と歩行器はシンプルなデザインですが、大きな利点があります。 写真ソース：123RF.com。

あなたはどちらを手に入れるべきか：杖か歩行者か？

体調を改善するのに役立つデバイスを選択する場合、オプションがあります。しかし、あなたに最適なタイプを知ることは難しい場合があります。どのデバイスを手に入れるべきかを議論するには、医療提供者（プライマリケア医、看護師、理学療法士、またはあなたのケアに精通している他の専門家である可能性があります）と相談する必要があります。

杖と歩行者にはそれぞれ長所と短所があります。杖と歩行器を決定する場合に考慮すべき事項を次に示します。

そもそもデバイスを入手しているのはなぜですか？ 杖は一般的に身体の片側で発生する問題に最適です（たとえば、片足で坐骨神経痛を経験する場合）。インスタンス）。
デバイスはどのくらいの体重をサポートする必要がありますか？ 杖は体重の最大25％を支えることができますが、一部の歩行者は体重の最大50％を支えることができます。
デバイスにはどれくらいの安定性が必要ですか？ ウォーカーは究極の安定性を提供しますが、4点杖は健康的なバランスと脊椎の安全性もサポートします。
デバイスにどれくらいの柔軟性が必要ですか？ 歩行者は階段で使用するべきではありませんので、階段を上下に移動する柔軟性が必要な場合は杖がより良い選択かもしれません。

ウォーカーの正しい使い方については、医師または理学療法士に相談してください。 写真ソース：123RF.com。

購入時間：主な考慮事項と質問

購入する歩行器のタイプを決定したら、購入するタイプを決定し、フィット感が自分に合っていることを確認する必要があります。心配する必要はありません。これらの決定を単独で行う必要はありません。医療提供者は、適切に適合する適切な製品を見つけるのを助け、適切に使用する方法を示します。

以下は、杖または歩行器を購入する際に考慮すべき事項です。

杖

一般的に、杖は3つのカテゴリのいずれかに分類されます。

標準：これは最も単純なタイプの杖で、通常は快適なT字型のハンドルが付いています。それはバランスを助けることができますが、それは多くの重量に耐えることができません。
オフセット ：標準の杖よりも体重を支えることができる杖が必要な場合、またはグリップが弱い場合は、オフセット杖が役立つ場合があります。平らなグリップが特徴で、杖の上部シャフトが外側に曲がることができます。
複数脚 ：名前が示すように、複数脚の杖には複数の脚があります。これらの杖は最大限の安定性を提供します。これは転倒や脊椎骨折を防ぐことが目標である場合に重要です。ただし、足が多いと、この杖は最初は使いにくいかもしれません。

杖を購入して使用するときに尋ねる質問：

グリップの選択について知っておくべきことは何ですか？ 正しいグリップも間違ったグリップもありません。最も快適に感じるのはあなた次第です。経験則として、より大きなグリップは、関節の問題を抱える人に最適であり、フォームグリップまたは手に成形するグリップが広く普及する傾向があります。
選択したグリップが正しくないかどうかを確認するにはどうすればよいですか？ 手のしびれ、うずき、または痛みを感じ始めたら、医師または理学療法士に相談してください。
どこで杖を購入できますか？ 杖は、医療用品店や薬局で入手できます。杖をオンラインで購入することもできます。
杖を適切に使用する方法を学ぶにはどうすればよいですか？ 杖の購入を考えているときは、理学療法士または医師に相談してください。彼らは杖が正しくあなたに合うことを確認するのに役立ち、杖の使い方を教えてくれます。適切なフィット感を達成するために医療専門家と協力することは非常に重要です。グリップが快適でない場合、または杖が長すぎたり短すぎたりする場合、杖は最終的には害を及ぼすことがあります。

ウォーカー

杖と同様に、歩行者は一般に3つのモデルのいずれかに分類されます。

スタンダード ：スタンダードウォーカーには先端がゴム製の4本の脚があり、サポートと安定性を提供します。しかし、このタイプの歩行器には車輪がないため、前方に移動するには歩行器を持ち上げる必要があります。
前輪歩行器 ：このタイプの歩行器は、前部に2つの車輪があり、後部に2つの非車輪脚があります。移動するためにこの歩行器を拾う必要はないので、それほどエネルギーを消費しません。
四輪歩行者 ： 四輪歩行者は最も簡単に動きますが、そのタイプの歩行者に体重をかけるのは難しい場合があります。一部のモデルには、休憩または座席が付いている場合があります。

ウォーカーを購入して使用するときに尋ねる質問：

グリップの選択について知っておくべきことは何ですか？ ウォーカーグリップは通常、硬質プラスチック、滑り止めゴム、または柔軟なフォームで作られています。したがって、最も快適なものを選択するのはあなた次第です。
歩行器を得る前に家を準備する必要がありますか？ 歩行器は敷物に引っかかったり家具にぶつかったりする可能性があるため、誰かに家に来て、これらの物体を動かして歩行者に対応できるようにすることをお勧めします。
ウォーカーはどこで購入できますか？ ウォーカーは、医療用品店や薬局で購入できます。ウォーカーをオンラインで購入することもできます。
ウォーカーを適切に使用する方法を学ぶにはどうすればよいですか？ 歩行器を使用すると、最初は快適に感じられない場合があります。座った状態から立った状態への移動など、かつては簡単だった運動が再び正常に感じるまでに時間がかかる場合があります。歩行器を使用する正しい方法について医師または理学療法士に相談し、モビリティを快適に改善するための戦略の開発を支援してください。