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スポーツカルチャーを使ってメンタルヘルスの議論に火をつける

それは奇妙な二分法です。精神疾患についての真剣な議論が依然として珍しい一方で、スポーツの特徴についての終わりのないおしゃべりが一般的です。しかし、メンタルヘルスの会話にスポーツを注入すると、大量のアウトサイドラインレポート、スポーツ誘発性慢性外傷性脳症に関するピアレビューされた研究、ライオネルメッシとクリスティアーノロナウドのそれぞれの精神的強さに関する議論が見つかります。オスカーにノミネートされた映画「シルバーライニングスハンドブック」のように、芸術で精神病について話すときでも、主なキャラクターはフィラデルフィアイーグルスのファンです。実際、メンタルヘルスはスポーツに関連する場合にのみ私たちの社会に関心があります。

私たちのスポーツへの集中的な集中は、精神疾患に関する有意義な対話の障害のように見えるかもしれませんが、それも解決策になるかもしれません。おそらく、メンタルヘルスを国民意識にもたらす方法は、スポーツのコンテキストで治療サービスを組み立てることです。スポーツベースの治療アプローチは、治療の偏見を減らし、メンタルヘルスに関するオープンな談話の正常化を促進するかもしれません。

精神疾患の現在の現実は重大なものです。アメリカ人の約5人に1人は何らかの精神疾患を抱えて生活していますが、州や連邦の資金不足により、適切なケアを行う能力が制限されています。実際、カイザー家族基金によると、メンタルヘルスケアを必要とするが受けていない3,000万人のアメリカ人のうち、45％がコストをケアの障壁として挙げています。ある程度、このトピックに関する公的な議論の欠如は、メンタルヘルス治療のためのリソースの不十分な配分を説明しています。メンタルヘルスケアについて誰も話していなければ、なぜそれにお金を使うのですか？

答えは、それは単に良い投資だということです。精神障害者が必要な治療を受けられるようにすることは、私たちの経済的利益のためです。 National Alliance on Mental Illnessは、米国が精神病の結果として失われた賃金で1,930億ドル以上を失うと推定しています。また、 ランセット精神医学 ニューヨークタイムズ紙に発表されたところによると、メンタルヘルス治療に投資された1ドルごとに、3〜5ドルの経済効果が回復しました。しかし、メンタルヘルスケアへのさらなる投資を奨励し、関連する経済的利益を引き出すためには、まず、精神疾患に関する主流の議論を促進する必要があります。

学術研究と伝統的なメンタルヘルスイニシアチブは、精神疾患の理解を深め、サービスを必要とする人々に重要な情報を提供します。問題は、これらの2つのメディアは一般に、他の学者と精神障害者とその家族である、それらを求める人だけが消費することです。

しかし、メンタルヘルスをめぐる重大な不名誉のために、多くの苦しむ人々は自分の病気を隠しています。残念なことに、精神疾患が彼らの病気を隠すとき、それは一般市民の意識のレベルを下げ、不十分な資金につながります。これは、メンタルヘルスの擁護者にとっては骨の折れることであることが証明されています。

私たちの文化に対するスポーツへの執着を入力してください。スポーツは、他のトピックにはない方法で、社会のほぼすべての側面に浸透しています。オバマ大統領は毎年マーチマッドネスを選んでいます。ラップの歌詞はサッカーやバスケットボールを頻繁に参照しており、世界で最も有名な有名人の一部は最初にアスリートとして有名になりました。広範囲に及ぶことを考えると、メンタルヘルスを主流の問題にするための取り組みは、スポーツを乗り物として使用する必要があります。

これを行うには、従来の1対1の心理療法の実行可能な代替手段として、スポーツベースの療法をサポートする必要があります。私の代理店であるDoc Wayne Youth Servicesは、リスクのある若者を癒し、強化するために、このユニークなブランドの治療を提供しています。チョークトークと呼ばれる私たちの最も人気のあるプログラムは、スポーツベースのグループセラピーモデルを採用して、トラウマやさまざまなメンタルヘルスの課題に苦しんでいる5〜18歳の子供を治療します。私たちのユニークなカリキュラムはスポーツベースの言語を使用して、運動能力と治療能力を同時に教えます。 Wendy D’Andrea博士による独立した研究では、チョークトークのモデルは半分のコストで従来の心理療法と同じ治療効果を提供することがわかりました。

このようなプログラムは、成人には効果がある場合と効果がない場合があります。確かに試してみる価値はあります。私が知っているほとんどの大人は、伝統的なセラピーに参加するよりも1時間スポーツをしたいです。スポーツの主流の魅力のために、若者（そしておそらく大人）は、多くの場合、スポーツベースの治療に対してよりよく反応します。さらに、スポーツベースの集団療法に関連する低コストは、低所得の家族が直面するケア問題へのアクセスを解決するのに役立ちます。

精神保健サービスを必要とするより多くの人々が治療サービスを利用できるようにすることで、スポーツベースの治療は、精神疾患を取り巻く汚名に大きな打撃を与えるために準備されるかもしれません。個人が運動活動を通じて治療を受けた場合、社会におけるスポーツの普及により、関連する否定性の程度が消失する可能性があります。本質的に、私たちが私生活や私生活の他の多くの側面でスポーツを受け入れる場合、メンタルヘルスケアの手段としてスポーツを受け入れる可能性が高くなります。さらに、アクティブなグループ環境での治療は、同様の健康問題に直面している仲間の個人の精神的に病気の組み込みのサポートチームに与えるでしょう。

もちろん、そのようなプログラムを設定するには時間がかかります。それでも、スポーツのコンテキストでメンタルヘルスの問題をフレーミングすることは、意味のある進歩を確実にするための最も効果的で持続可能な方法かもしれません。これは型破りな道ですが、精神疾患の偏見をなくしたり緩和したりするために不可欠な道かもしれません。隣人が受けるべき治療を受けるのを助け、適切なメンタルヘルスケアの社会的利益を享受できます。スポーツの力についてはよく耳にしますが、その力を実際に試すときがきました。